Не накуриваюсь вейпом что делать
Почему я не накуриваюсь электронной сигаретой?
Стаж курения у меня приличный. Решила перейти на электронную сигарету. Но никак не могу накурится ею. Что не так? Почему я не накуриваюсь электронной сигаретой?
Изначально важно понять, что электронная сигарета не дает ощущений, совпадающих с курением обыкновенных сигарет. Физика таких процессов в корне различна. При курении происходит горение, при использовании электронных сигарет — испарение. Продукты сгорания сухих компонентов принципиально другие. Ощущение пресыщения сигаретами происходит по нескольким причинам. Первая — поступление никотина в организм и достижение пика концентрации соответственного вещества. Это позволяет прекратить процесс «никотиновой ломки», которая вызывает желание закурить. Но в некоторых случаях возможно перенасыщение никотином. При этом возникают головные боли, тошнота и прочие дискомфортные ощущения. Другим неотъемлемым компонентом пресыщения является то, что в горло и ротовую полость, а затем и в дыхательные пути проникает множество продуктов горения. Все это оседает в организме. В результате чувствуется насыщение. В ротовой полости формируется характерный привкус. Ощущение определенной тяжести в дыхательных путях тоже присутствует. Кроме того, есть эффект завершенности желанного ритуала. Но вот при использовании электронных сигарет все происходит иначе. Насыщение организма зависит напрямую от того, насколько крепкая жижа в соответственном девайсе. Чем больше никотина в ней будет, тем быстрее организм насытится. Но тут важно учесть и число затяжек. Именно оно определяет пресыщение организма. Заводские жижи для электронных сигарет дают более ощутимый эффект, чем так называемые «самозамесы». Фактор насыщения при этом выше. Это обусловлено тем, что в заводских жидкостях нет дополнительных компонентов, и все строго нормировано. Следовательно, чтобы сполна насытиться электронной сигаретой, целесообразно применять исключительно качественные изделия. Не стоит экспериментировать с созданием собственных смесей или покупкой жижи сомнительного происхождения. Это снизит желанный эффект и негативно скажется на общем состоянии.
Не накуриваюсь вейпом что делать
С тех пор, как появилась первая электронная сигарета — выбор стал богаче, устройства — сложнее, и даже чтобы подобрать подходящую жидкость недостаточно просто любить что-нибудь ягодное или фруктовое.
Но несмотря на эту, только кажущуюся, сложность, прогресс, он на то и прогресс, чтобы облегчать нам жизнь и давать возможность получать от нее максимум пользы. И вейпинг в этом – не исключение.
Самое важное — это определить цель, а достичь ее быстро и самое главное — правильно, вам поможет наша статья.
Устройства
Покончить с табакокурением раз и навсегда хорошо помогают POD-системы. Они сейчас как раз на пике своего развития. Это компактные устройства, они не требуют особого вмешательства в конструктив, поэтому так же идеально подходят для новичков и тех, кто не хочет обременять себя хлопотами по поводу ваты, намоток и других радостей продвинутого вейпера. Здесь только две составляющие — картридж и батарейный блок. Картридж может быть заправляемым (открытые устройства) или одноразовым (закрытые устройства).
Жидкости и никотин
Все POD-устройства имеют малую мощность, поэтому пара будет мало и вкус будет не такой насыщенный, как на баке или дрипке.
Приобретая жидкость для POD-систем, внимательно смотрите состав — если видите, что соотношение глицерина к пропиленгликолю (VG/PG) — 70/30, вам это не подходит.
Для вашего устройства лучше всего подойдет жидкость с составом 50/50 или 60/40.
Такой состав предусмотрен для миниатюрных испарителей POD-систем, чтобы они легче и быстрее пропитывались, а не сгорели после пары затяжек.
И если вы бывший курильщик, берите жидкости с большим содержанием никотина — от 6 мг/мл и выше. С крепостью всё, конечно, индивидуально, поэтому тут уж смотрите сами, — учитывайте крепость сигарет, частоту перекуров и свои ощущения.
При этом классический никотин не всегда подходит. Например, если вы привыкли к крепким сигаретам, вам подойдет жидкость с крепостью 6 мг и выше.
Но лучше всего в этом случае брать жидкости с пометкой SALT. Жидкости SALT содержат солевой никотин (мы про него уже рассказывали) и обычная их крепость 25-30 мг.
Если коротко — по ощущениям солевой никотин мягче классического, и он быстро утоляет никотиновый голод.
Дело в том, что не только сам классический никотин может вызывать раздражение слизистой, а еще и сочетание ароматизаторов (например, цитрусовые ароматизаторы или мёд), на которые у вас может быть неприятная реакция (першение в горле, например).
А «соль», помимо быстрого насыщения организма никотином, как раз позволяет избежать неприятных ощущений при парении за счет своей мягкости, чего классический никотин гарантировать при высоких концентрациях не может.
Но и здесь нужно быть начеку!
Если вы переходите на «соль» с классических никотиновых жидкостей, сократите количество затяжек, чтобы не переборщить. Именно потому, что соль дает слабый ТХ и быстро насыщает организм, многие парильщики получали передозировку, так как парили «соль» как обычную никотиновую жидкость.
И тут следует напомнить про еще один плюс POD-устройств — они как раз идеально подходят для жидкостей SALT благодаря небольшой емкости резервуара в картридже, что помогает делать «перекуры» редкими и быстрыми.
Устройства
Советуем вам обратить внимание на MTL-баки.
Это обслуживаемые атомайзеры с сигаретной затяжкой.
MTL-баки так же, как и POD-устройства, сейчас довольно популярны, так как кальянная затяжка устраивает далеко не всех, именно по причине того, что многие, кто переходит на вейпинг, ищут подходящую альтернативу сигаретам.
Среди популярных сегодня MTL-баков выделяются бакомайзеры Ammit, Berserker, Siren.
Они появились достаточно давно, но производители то и дело совершенствуют конструктив, поэтому сейчас последние модели этих баков — это не только сигаретная затяжка, но и отличная вкусопередача.
Жидкость и никотин
Если вас совсем не привлекают все эти фруктово-ягодно-конфетные изыски и вам хочется сохранить всё то лучшее, что у вас было с сигаретами, а именно — старый добрый вкус табака, вейп-индустрия предлагает массу интересных вариантов.
К тому же, если вы давно мечтали попробовать настоящую кубинскую сигару или конкретный сорт табака, теперь это можно сделать без ощутимого вреда для своего бюджета и, конечно, для своего здоровья.
В составе жидкости для баков, так же, как и для POD-систем, VG/PG желательно 50/50 или 60/40, либо 70/30, но уже в пользу пропиленгликоля (PG).
Здесь также следует выбирать жидкости с повышенным содержанием никотина, но если вы — ярый приверженец традиционных ощущений, солевой никотин вам вряд ли понравится из-за слабого ТХ.
Однако, помимо классического и солевого никотина, уже появляются новые разработки, позволяющие достичь баланса ощущений.
Например, для линейки жидкостей SELECT от SMOKE KITCHEN была разработана специальная технология CrystalTech. Это сбалансированный никотин с кристаллами соли. Такая совокупность позволяет достичь ощутимый ТХ, но при этом не раздражает слизистую при крепости 6 и 18 мг, как это бывает с классическим никотином.
Вдобавок, линейка предлагает еще и интересные табачные купажи, которые так же хорошо подходят и для POD-устройств.
У линейки даже есть специальная версия с флаконами 10 мл, которые были специально разработаны для удобства заправки картриджа.
Устройство
Чтобы стать настоящим клаудчейзером в вашем распоряжении весьма широкий выбор устройств.
В первую очередь, вам понадобится бокс-мод, работающий как минимум на двух аккумуляторах.
И поскольку производительность мода будет как никогда зависеть от заряда батареи, при покупке обязательно присмотрите себе зарядное устройство, можно сразу на несколько слотов.
Аккумуляторы также подбирайте для мощных устройств, не жалейте денег — дешевый низкокачественный аккумулятор не только не позволит вам как следует получить удовольствие от парения, но еще и сделает ваш мод калекой.
Несмотря на то, что сейчас и бакомайзеры, и даже некоторые all-in-one устройства могут выдавать не мало пара, больше облаков чем на дрипке получить вряд ли удастся.
Есть даже культовые дрип-атомайзеры, такие как Kennedy или Goon, которые не устаревают и остаются надежными спутниками для любого клаудчейзера.
Мощный бокс-мод, работающий на трех аккумуляторах, двуспиральная дрипка, увесистые койлы — в общем, считайте, что вы готовы превратить всё вокруг вас в туманный Альбион. Осталось только подобрать правильную и вкусную жидкость.
Жидкость и никотин
Да, вкус жидкости здесь играет особую роль.
И сразу же обратите внимание — жидкости с солевым никотином в этом случае использовать категорически не рекомендуется. Это важно.
Некоторые производители даже сообщают об этом на этикетках.
Парить такие жидкости, конечно, приятно, ведь у них практически отсутствует тротхит, но именно поэтому при парении «солей» так легко получить передозировку. А если использовать «соль» на дрипке, то передоз можно получить и вовсе в два счёта, так как никотин в этом случае попадает в кровь в особенно больших концентрациях.
Про последствия передозировки у нас тоже была статья — почитайте и не говорите потом, что вас никто не предупреждал.
Поэтому, друзья, никакой соли, только классический никотин, и желательно 3 мг. Так называемая «трёшка» всё еще остается популярной для таких типов устройств, и неслучайно — крепости 3 мг вполне достаточно, чтобы вкус жидкости не испортился из-за присутствия в ней никотина, а сам никотиновый голод был утолен.
Для дрипок выбираем жидкости с соотношением VG/PG — 70/30.
В отношении вкуса это самая колоритная группа жидкостей. Здесь можно найти и односложные ягодные или фруктовые вкусы, и самые разные вкусы кондитерских изделий.
Иногда даже выпускают ностальгические линейки для старых работников культуры, которые помнят, какими были булочки.
А есть и совершенно оригинальные и ни на что непохожие сочетания — экспериментов в вейпинге хоть отбавляй!
И да, еще одно важное уточнение — вам придется ухаживать за своей дрипкой. А как вы хотели?
Чтобы ваша любимая жидкость радовала вас своим вкусом, нужно будет регулярно менять вату, прожигать койлы, чистить резервуар.
Вату обычно меняют раз в неделю, хотя это зависит от используемой жидкости. Некоторые жидкости загрязняют вату довольно быстро, что не устают обсуждать в вейп-сообществах уже не один год — почему это происходит? Что с этим делать?
И вариантов у людей масса — кто-то считает, что всему виной подсластители, кто-то грешит на конкретные ароматизаторы, некоторые даже предпочитают аскетичные сочетания, предполагая, что чем насыщенней вкус, тем быстрее темнеет вата.
Однако, SMOKE KITCHEN как раз недавно выпустили линейку жидкостей WAVE и развеяли миф о том, что яркий насыщенный вкус и чистота ваты — это что-то несовместимое. Даже после 5-го дня парения WAVE, вата сохраняла свой первоначальный вид.
Как правильно курить электронную сигарету – основные принципы
В последнее время все чаще встречаются люди, предпочитающие обычным сигаретам электронные. Первоначально такие сигареты выбирали курильщики, стремящиеся избавиться от негативной привычки.
Сейчас стало модно курить электронную сигарету просто потому, что классическое курение уже не интересно. Парение – это модно и даже престижно в некоторых кругах.
Разница между электронными и классическими сигаретами
Отличие между привычной сигаретой и электронной в том, что стандартное изделие раскуривают и вдыхают дым от набитого в него табака, а в случае с электронной сигаретой человек вдыхает не дым, а пар от сильно нагретой жидкости. Поэтому электронная сигарета не дымит – она парит и соответственно элемент не курят, а парят.
Подготовка сигареты к парению
Приступать к парению нужно не сразу. Предварительно требуется подготовить девайс к работе.
Зарядка
Основное действие после приобретения электронной сигареты – это зарядка аккумулятора. Среди электронных сигарет имеются перезаряжаемые модели и варианты с батареей без такой возможности. Первые элементы относятся к многоразовым девайсам, а вторые являются одноразовыми – срок службы будет равен примерно 40 классическим папиросам.
Приобретая сигарету с аккумулятором следует провести стандартные действия – зарядить до максимальной отметки девайс, затем можно эксплуатировать вейп до момента опустошения батареи и снова зарядить до полной отметки. Таким образом, мы задаем литиевому аккумулятору необходимый объем зарядки. В дальнейшем приводить аккумулятор к полному опустошению не желательно.
Заправка
Следующий этап – заправка картриджа с никотиновой или безникотиновой жидкостью. Выбор жижи зависит от желания парильщика.
Жижи различаются по:
Картриджи можно приобретать заполненными и вкручивать их в электронное устройство.
Разрешается заполнять картриджи выбранной жидкостью самостоятельно. Опытные парильщики рекомендуют держать при себе парочку заполненных картриджей. Когда все составные части собраны, стоит приступать к парению.
Правило первой затяжки
Многие парильщики (вейперы) сравнивают первую затяжку при использовании электронной сигареты с первой затяжкой классической сигареты, когда курильщик раскуривает ее. Первая затяжка должна быть быстрой, без вдыхания пара. Она проводится для разогревания устройства и запускания процесса парообразования.
Затем нужно сделать пару медленных затяжек, наполняя паром рот. Ни в коем случае нельзя резко вдыхать пар. Эту ошибку часто делают курильщики со стажем, стремясь быстро получить дозу никотина, имея в итоге только горечь во рту из-за пересохшего фильтра.
Инструкция по эксплуатации вэйпа
Принцип работы электронной сигареты заключается в медленном проникновении никотинного пара через слизистую рта парильщика в кровь. Поэтому ощущение поступления никотина наступает не так быстро как в случае с привычной сигаретой. Однако пытаться ускорить этот процесс не стоит.
Некоторые курильщики, переходя на электронные сигареты, стараются делать несколько резких затяжек подряд, имитируя привычный процесс курения. Делать это не желательно. Между каждой глубокой затяжкой должен быть перерыв примерно в 5 секунд, чтобы жидкость успела нагреться еще раз и устройство выпустило очередную порцию дыма. В противном случае будет куриться фильтр, перегревающийся из-за отсутствия влаги.
При парении важно держать сигарету мундштуком вверх, чтобы избежать вытекания жидкости из устройства. Нельзя использовать электронную сигарету в положении лежа!
Меры предосторожности
При парении вейпа следует соблюдать ряд правил, касающихся техники безопасности.
Чего нельзя делать при парении
Существует и ряд категорических запретов:
Как парить, чтобы бросить курить
Стоит отметить тот факт, что электронная сигарета была создана не для того чтобы с ее помощью отучиться курить, однако многим отказ от курения удавался и этот факт был использован в качестве маркетингового хода при рекламе и реализации электронных сигарет.
Не стоит думать, что, заменив классические сигареты электронными, отказ от курения будет проще, чем при использования других средств. В случае бросания с помощью электронных устройств также важны последовательность и сила воли.
Чтобы отказ от курения прошел максимально эффективно и безболезненно, следует соблюдать некоторые правила:
Уход за электронной сигаретой
Чтобы электронное устройство служило долго, за ним нужен грамотный уход:
Когда нужно менять испаритель
Испаритель – один из основных элементов электронной сигареты и от его качества и состояния зависит сам процесс парения и срок службы электронного устройства. Это дорогостоящая деталь, поэтому лучше ухаживать за вейпом и не допускать его повреждения.
В ряде случаев потребуется разборка сигареты, ремонт или замена испарителя:
Электронная сигарета – это не только модный девайс, но и отличная возможность избавиться от вредной привычки. Ко всему прочему девас немного снижает затраты на употребление классических сигарет, даже несмотря на не малую стоимость.
При должном уходе и соблюдении вышеизложенных правил процесс курения или отказа от него может превратиться в приятное времяпровождение.
Заключение
Как мы видим, не так уж сложно разобраться, как надо курить электронные сигареты. Это простой и даже незамысловатый процесс, которые вытекает из более традиционного процесса курения и имеет с ним немало общего. Но есть одна общая вещь, которая, к сожалению, также никуда не девается. Это общий вред.
Конечно, многие могут возразить, сказав, что в электронной сигарете не содержится различных тяжёлых смол, не содержится многих канцерогенов и так далее, потому курение современных электронных сигарет не так опасно. И эти люди будут правы. Но значит ли это, что вред исчез? Отнюдь.
Вред никуда не девается, а продолжает воздействовать на организмы. Что особенно плохо, так это то, что вред является отложенным, а потому его воздействие невозможно чётко оценить заранее.
Могут пройти годы, а то и десятилетия, прежде чем человек поймёт, что зря всё это делал. Так что стоит ли курить? Вряд ли, очень даже вряд ли. Ведь вы не хотите быть именно таким человеком. А если вы всё-таки решили, что электронные сигареты вам нравятся, что вы хотите дать им шанс, тогда хотя бы попробуйте ограничить их употребление. Ведь они должны помочь вам постепенно отучиться от вредной привычки. Если вы наоборот лишь разрабатываете её и усугубляете, то тогда, выходит, вы зря вообще затеяли подобное курение различных электронных сигарет, а потому его стоило бы прекратить.
Средняя оценка: 5 / 5. Количество оценок: 4
Как я перешёл на вейп
Год назад я внезапно стал вейпером. Свою последнюю сигарету я выкурил 28 марта 2017 года. Первые две недели после покупки вейпа я вёл дневник, а через год подвёл итоги. Вот что получилось.
День 1
Мне только что исполнилось 32, я курю с 18-ти. В очередной раз накатило желание бросить. Покурил и поехал на молочку ребёнку за кефирчиком. Проезжая мимо табачного, вспомнил, что там продают электронные сигареты. Года два назад курил егошку (простенькая электронная сигарета) вперемешку с обычными, пока не вернул её хозяину. Решил заехать, посмотреть что там нового, и так вот спонтанно, что на меня совсем не похоже, купил iJust S, и 3 жижи к ней.
Сигареты у меня лёгкие — 4 мг. Но когда магазине затянулся в первый раз, показалось, что очень крепко, хотя никотина в жиже 3 мг. В итоге взял жижи от 1,5 до 3 мг преимущественно со вкусом табака.
Куда блин делись простые вкусы? Вишни нет. Зато куча всяких смесей типа «Осенний урожай». Ладно. Попробуем.
И теперь это не электронная сигарета, а вейп. Я, блин, подался в ряды вейперов. Пахнет хипстотой. Ненавижу хипстеров.
Девайс куплен в районе обеда. До конца дня курил только его. Вечером залез в инет и стал изучать чего я такого накупил. Оказалось, что штука неплохая, хотя купить её можно было чуть ли не в 2 раза дешевле. Вот потому я и не люблю спонтанные покупки.
Прочитал кучу статей о вреде вейпа. Вывод: уж лучше так, чем сигареты.
Вспомнил, что егошку курил постоянно. То есть затяжка каждые 2 минуты. Решил, что теперь буду курить как сигареты. На балконе. С той же периодичностью и длительностью. Не получилось: длительность больше, подходы чаще — иначе не накуриваюсь.
Не потребовалась стандартная «сигарета на ночь» — вейпа хватило. Первый шаг к слому ритуалов.
День 2
Проснулся. Кофе. Вейп вместо сигареты. Нет, чё-то не то. И ещё и запах гари. Разобрал — ну точно — уже спалил испаритель. Поменял. Второй заход. Нет, не катит. Жутко хочется курить. Злой. Пошёл выкурил сигарету. У неё есть вкус, который я уже забыл — обычно его не замечаешь. Никотин вдарил. Злость осталась: нафига тогда я купил вейп?
Поехал в вейпшоп. Внутри кофе и хипстеры. Мой второй комплектный испаритель с сопротивлением 0,5 Ом. Что куришь — что нет. Купил ещё один на 0,3 как был вчера. Купил жижу на 6 мг и ещё пару с разными вкусами на 3 мг (на 6 выбор опять небольшой). На этот раз всё с фруктово-ягодными вкусами без табака.
Поменял испаритель, залил жижу на 6 — жесть. Кашель после каждой затяжки, но накуриваешься. Вылил остатки, залил цветочные. Вполне себе. Хватило до вечера. Вечером смешал цветочные с 6-кой. А прикольно. И кашля нет. Это мне на утро, чтоб вдарило.
Весь день работоспособность на нуле — все мысли о куреве.
Весь вечер сидел в инете. Теперь хочу дрипку, чтоб вкуснее и прикольный длинный дрип-тип (мундштук), просто для смеха. Узнал о самозамесах, койлах и проч. Интересно попробовать. Но вообще надо как-то скромнее. Без фанатизма.
Согласен с кальянщиком из ютуба, что вейп курят. Глагол «парить» — какой-то самообман и издевательство на русским языком.
День 3
Проснулся. Кофе. Вейп со вчерашней смесью 6-ки и цветочной 3-ки. Зашло. Кашель напрягает, но он не такой сильный как от чистой 6-ки вкус получился отличный, как ни странно. Первое утро без сигареты за чёрт-знает-сколько лет. Второй шаг к слому ритуалов.
Когда хочется курить, мозг рисует картинки, как я беру пепельницу, выхожу на лестничную площадку, открываю окно, зажигаю сигарету. Не поддаюсь на провокации и иду на балкон с вейпом. Надеюсь, эти картинки изменятся со временем.
Весь вечер изучал тему на ютубе. Теперь ориентируюсь более-менее. Знаю чем отличается бак от дрипки, какие бывают койлы, что такое боксмоды и мехмоды. Хочется получить больше вкуса. Если имитация будет лучше оригинала, то возвращаться к нему не захочется.
День 4
Проснулся. Кофе. Вейп. То ли вкусовые рецепторы восстанавливаются, то ли что, но с каждым разом всё лучше чувствую аромат. Но хочется большего. Хочу дрипку с баком Avocado RDTA Bottom Airflow Version. Одеваюсь и еду в вейпшоп.
Сегодня хипстеров нет. И мы долго общаемся с продавцом. С одной стороны, он явно впаривает мне товар (впаривать в вейп-шопе. ). С другой стороны, после вчерашних видео я и сам не прочь немного разориться. Ну хрен с ним. Пусть это будет неделя необдуманных покупок. Покупаю Авокадо за которой и приехал, и боксмод Fuchai 213 Plus. Ну и куда без новой жижи, ватки и койлов. Теперь у меня полный набор вейпера и это не чайниковский набор.
Продавец заправляет вейп. Ставит катушки, ватку, заправляет жижей. Большая часть действий мне уже знакомы по видео, но есть непонятные моменты, которые он называет «своим фетишем». Вечером я опять залезу на ютуб и пойму, смысл поджигания ватки и прочих «фетишей». Ок. Профессиональные секреты.
Я попросил заправить вейп (за 200 ₽) чтоб быть уверенным, что всё сделано правильно и он работает так как надо. В следующий раз заправлять его с собираюсь сам. Вряд ли я буду сам мотать катушки — куплю готовые, но остальные действия нехитрые.
Вкус офигительный! Я начинаю проникаться этими хитрыми ароматами. Сейчас у меня джин с колой, табак и свежий кедровый орех. Необычно и прикольно. Атомайзер «Авокадо» явно отрабатывает своё. Боксмод просто радует дисплейчиком с количеством затяжек.
Вечером — ютуб. Продавец не обманул — боксмод клёвый. Хочу как-нибудь попробовать режим термоконтроля, но нужны катушки на нержавейке.
Несмотря на наличие бака, атомайзер приходится заправлять довольно часто. Заправка тут неудобная. Хорошо, что я не купил дрипку, как советовал продавец.
День 5: отказ от сигарет и алкоголь
Нет, ну почему они не делают бак побольше? Я, в принципе, привык его заправлять, но делать это приходится довольно часто. Что мешает воткнуть туда большой бак? Всё-равно же переворачиваешь его чтоб смочить ватку, которая едва в него свисает. Какая разница какой у самого бака объём. И заправка. Вон у «Мерлина» просто дырка сверху — удобно. Видимо, проблема в том, что дрипкобаки появились сравнительно недавно. Когда появится что-то стоящее поменяю свой «Авокадо».
Но в целом я доволен. Вкусно. Вечером тест «выпить — закурить». К сигаретам не тянет, но может выбросить их остатки от греха? Хотя, скорее я сманю гостей на вейп, чем они меня на сигареты.
Вечер. Да, я сманил гостя на вейп. Но. В общем, ребята, к первой алкашке с вейпом стоит подготовиться.
Во-первых, купите достаточно крепкую жижу. С алкоголем очень хочется никотина, и если у вас залита вкусная троечка, которая вас радует днём, то вечером с алкоголем вам захочется нормально так накуриться. Так что если курили лёгкие сигареты, берите жижу на 6 мг и курите её прямо так, ни с чем не мешая. Чтоб прям вставляло, так вставляло. Никотина по-пьяни нужно гораздо больше. Я курил обычные лёгкие сигареты на 4 мг. 6 мг жижи мне в самый раз. Главное не разбавлять. Никакой троечки для вкуса. Друг курит супер-лёгкие. Ему вроде как с 3 мг было норм.
Во-вторых, найдите самого трезвого в кампании (а лучше нескольких) и научите его заправлять ваш вейп. Делать это самому с непривычки в состоянии алкогольного опьянения довольно сложно. Особенно если у вас какая-то хитрая заправка. Да что там, я думаю, что даже тупо налить жижу в бак может быть влом, если достаточно выпил. Найдите трезвенника, который вам поможет. Это может быть веган-сторонник ЗОЖ — объясните ему, что заправка вейпа и контакт с жижей никак не повлияет на его здоровье. Пусть он сделает это криво. Пусть весь ваш вейп будет в жиже. Но иначе велика вероятность забить и закурить обычную сигарету. Это же проще.
То, чего вам хватает днём на трезвую голову, по пьяни становится слишком слабым в плане никотина, и напряжным в плане телодвижений. Будьте к этому готовы. К тому же, на пьяную голову мне хотелось ощутить именно вкус табака, который в этой ситуации кажется самым подходящим. Фруктовые мюсли — это конечно вкусно, но не сейчас.
По сути, только понимание того, что я уже 3 дня не курил сигареты, позволило мне сейчас противостоять соблазну их закурить. Было бы очень обидно обнулить свой рекорд. В первую очередь проблема в недостатке никотина. Вейп гораздо легче сигарет сам по себе. Если вы курили сигареты 4 мг, то смело можете брать жижу на 6. Более того, если вы курили супер-лёгкие, вы всё равно можете подстраховаться и взять жижу на 6. Да, вы накуритесь с одной затяжки, прокашляетесь и, возможно, не получите вкуса, но сейчас главное получить никотин.
Завтра снова гости. И возможно, в этот раз некоторые из них не будут курить весь вечер вейп, а закурят свои сигареты и противостоять желанию закурить будет ещё сложнее. Поэтому завтра днём я пойду и куплю какую-нибудь адскую жижу на 6 мг со вкусом табака, чтоб у меня не возникало желание взять сигарету. И тут главное не хвастаться какие у вас есть вкусные жижки, а курить этот табак, который позволит вам продержаться без сигарет.
Я уверен, что эти сложности со временем пропадут, но к вашим первым пьянкам без сигарет нужно быть готовым.
Из положительного. Друг задумался о покупке вейпа. Отдал ему 2 пачки сигарет, хотя и оставил у себя остатки последней, третьей пачки на крайний случай. Я так и не поддался соблазну. Я оперативно научил жену заправлять вейп. В следующий раз я буду более подготовлен. Дальше будет проще.
Мне повезло, что я начал переходить на вейп в понедельник. Начни я делать это позже, в эту пятницу я бы точно сорвался и закурил бы сигарету.
День 6
Опять были гости и в этот раз они курили сигареты. В этот раз никакого желания присоединиться. Может из-за крепкой жижи со вкусом табака, а может из-за понимания, что под алкоголь сигареты уже необязательны. Наоборот, желание присоединиться было у них.
Потратился на запас койлов. Не понимаю почему небольшой кусок проволоки столько стоит. Будут заканчиваться — куплю проволоку и попробую намотать сам.
Немного покурил кальян. После вейпа очень мало вкуса.
День 7
Экспериментировал с заправкой. Несколько раз поменял вату, прежде чем понял как это делать правильно. Но видимо всё равно не до конца — подгорает. Продолжаю эксперименты.
Думаю, что в подарок друзьям, которых сманил на вейп, нужно купить атомайзер-бак. Мой «Авокадо» в целом хорош, но его приходится довольно часто заправлять, а заправляется он жутко неудобно. Изучаю баки на ютубе. Себе скорее всего тоже куплю.
За выходные вместе с друзьями израсходовали как минимум один 30 мл флакон жижи.
День 8
Я трачу на всё это слишком много времени и денег. Что-то не так, потому что ватка продолжает подгорать. Нужно купить хороший бак и свести время обслуживания к минимуму. Очень хочется верить, что это будет последняя серьёзная покупка для вейпа. Я не жалею потраченных денег — отвязаться от сигарет того стоит, но пора уже найти свой вейп-дзен и успокоиться.
День 9
Пытаюсь плавно перейти на жижу 3 мг никотина. Добавляю всё меньше 6-ки и часто курю просто тройку.
Купил немного проволоки нержавейки. Стоит копейки. Потратил рублей 20. Попробую намотать койлы. Просто ради интереса.
Периодически курю iJust потому что с авокадо много геморроя. Ватка продолжает подгорать. Может нержавейка поможет.
День 10
Нержавейка не помогла. Первый койл комом, но в принципе рабочий. На боксмоде 40 ватт. Подгорает. Уже не только ватка.
Купил атомайзер Griffin 24 plus. Вкуса меньше, но и проблем тоже. Главное правильно уложить вату, чтоб не было протечек. Доволен.
День 11–13
Ничего интересного. С Грифоном всё просто. По вечерам всё ещё изучаю всё что касается вейпа на ютубе.
День 14
Купили другу вейп. Айджаст отдал отчиму. Хочу дрипку и бак с сигаретной затяжкой.
День 363
Год с лишним без сигарет. Перечитываю этот дневник и местами смешно — такие ошибки допускал, так наивно к этому относился. Никаких ритуалов я не сломал, просто вейп заменил сигареты. Ну, тоже не плохо. А вот курить вейп как сигареты — выходить на балкон, не держать его постоянно при себе — хорошая идея.
Кстати, у меня до сих пор лежат остатки той последней пачки сигарет. Её уже год докуривает мой друг, который по каким-то причинам не смог перейти на вейп (последний человек с сигаретами в моём окружении).
Авокадо — фигня. Гриффин тоже. Сейчас хожу с Кайфуном — тот самый бак с сигаретной затяжкой. На улицу наматываю его тупо на iJust, чтоб компактнее. Курю жижи чаще со вкусом табака на 3 мг. Есть Петри, Релоад, Миникин. Но уже не тянет искать что-то новое. Нашёл свой дзен. В вейпе это главное: подобрать для себя подходящее устройство. В общем-то, сейчас заливаю что есть под рукой, наматываю на то, где есть живые батарейки и курю. У меня дома сейчас 5 бокс-модов и где-то 10 атомайзеров и набор жидкостей из десятка вариантов. А пользуюсь двумя-тремя устройствами.
Кашель в начале у всех — пар слишком влажный. Через неделю-другую это проходит.
Я действительно стал лучше различать запахи. Не то чтобы прям ВАУ ПРОЗРЕЛ, но запах сигарет чую за версту.
Курить сигареты не хочется. Вот совем. Не скажу, что их запах мне противен, но несколько неприятен.
Исчез утренний мерзкий кашель. Я не стал здоров как бык, но некоторые улучшения есть. Сердце явно мне благодарно. От меня не воняет куревом (теперь я понимаю как это). Мне не обязательно бегать курить в подъезд, чтоб ничего не провоняло. Наоборот, я благоухаю каким-нибудь чаем с лимоном или манго с клубникой, да даже табачка в вейпе приятна 🙂
Но надо понимать, что вейп вреден. Меня напрягают конкурсы кто лучше пустит облака. Напрягает популярность дрипок и прочих устройств «для навала» — выпустить «облака» побольше (вкус тут уже не так важен).
Вейп нужен чтобы перейти на него с сигарет. В остальных случаях это бред. Не надо делать из этого субкультуру! Тем более плохо подсаживать на вейп тех, кто не курит. Это как героинщик, рассказывающий, что один раз не пидорас не вызывает зависимости! Естественно, всё что связано с вейпом — строго 18+.
Я могу дать вейп, человеку, который курит кальян, но не буду ему рекомендовать переходить на вейп — кальян курят реже и вреда от него, соответственно, меньше. Тем, кто курит кальян по праздникам я могу дать вейп с безникотиновой жижей так же по праздикам. И тут не уверен, что поступаю правильно, скорее мне хочется похвастаться вкусами и это плохо. Рекомендовать вейп можно только курильщикам.
И курильщикам я его рекомендую. Это менее вредно. Это гораздо вкуснее. Это не так уж и сложно. Главное не сдаваться при появлении первых проблем и искать свой дзен. Когда найдёте подходящее устройство, научитесь менять вату за минуту, будете просто парить и не париться. Хотя, я всё равно называю это курением. Это всё равно вредная привычка.
О госрегулировании вейпинга часто рассказывает George Batareykin. Желаю вам быстро найти подходящее устройство, научиться укладывать вату и поймать свой вейп-дзен.
Некурящим, желаю оставаться некурящими.
Я повторю ещё раз: не начинайте курить. Начать курить — это, наверное, самая большая ошибка в моей жизни. Не создавайте себе зависимость. Если можете взять и бросить — бросайте. Если не можете, попробуйте сократить вред. ТОЛЬКО для этого нужен вейп.