Не знаю зачем просто бегу за чем то

Джарахов & MARKUL – Я в моменте

Слушать Джарахов & MARKUL – Я в моменте

Текст Джарахов & MARKUL – Я в моменте

[Интро: Джарахов]
Эй, эй, хм

[Куплет 1: Джарахов]
Я в моменте (Э)
И пролетел который день, я не заметил (Few)
На своих двух, и мне навстречу только ветер (Вс)
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут (Эй, эй)
Что мне ничё не светит (М-м)
И мы раскрасим серый Питер, подарим ему улыбки
Я в моменте! Извините! Не пишите! Не звоните! Нет! (Нет)
Каким бы трудным не был путь, иду куда глаза глядят и куда ноги ведут
Эй

[Припев: Джарахов]
Я в моменте (Few)
И пролетел который день, я не заметил
На своих двух, и мне навстречу только ветер
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут
Что мне ничё не светит

[Куплет 2: MARKUL]
(На)
Всю свою жизнь я просто бегу за чем-то (Бегу за чем-то)
Не знаю зачем, просто бегу зачем-то
Я так давно уже не находил момента
Чтобы сделать вдох, выдох, перезагрузить ленту (Я)
Я уже и забыл, когда смотрел на звёзды
И делал всё что хотел, ведь так хотел быть взрослым
Когда ещё я вернусь домой в тех старых кроссах?
Ты скажешь мне: «Никогда», но никогда не поздно
[Припев: Джарахов]
Я в моменте (Few)
И пролетел который день, я не заметил
На своих двух, и мне навстречу только ветер
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут
Что мне ничё не светит

Источник

Релиз: 3 июня 2021 г.

Лейбл: Warner Music Group

Похожая музыка

Популярные песни

Текст песни

[Интро: Джарахов]
Эй, эй, хм

[Куплет 1: Джарахов]
Я в моменте (Э)
И пролетел который день, я не заметил (Few)
На своих двух, и мне навстречу только ветер (Вс)
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут (Эй, эй)
Что мне ничё не светит (М-м)
И мы раскрасим серый Питер, подарим ему улыбки
Я в моменте! Извините! Не пишите! Не звоните! Нет! (Нет)
Каким бы трудным не был путь, иду, куда глаза глядят, и куда ноги ведут
Эй

[Припев: Джарахов]
Я в моменте (Few)
И пролетел который день, я не заметил
На своих двух, и мне навстречу только ветер
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут
Что мне ничё не светит

[Куплет 2: MARKUL]
(На)
Всю свою жизнь я просто бегу за чем-то (Бегу за чем-то)
Не знаю зачем, просто бегу зачем-то
Я так давно уже не находил момента
Чтобы сделать вдох, выдох, перезагрузить ленту (Я)
Я уже и забыл, когда смотрел на звёзды
И делал всё что хотел, ведь так хотел быть взрослым
Когда ещё я вернусь домой в тех старых кроссах?
Ты скажешь мне: «Никогда», но никогда не поздно

[Припев: Джарахов]
Я в моменте (Few)
И пролетел который день, я не заметил
На своих двух, и мне навстречу только ветер
Мне светит солнце, хоть и говорили все тут
Что мне ничё не светит

Источник

Не знаю зачем просто бегу за чем то

Текста песен с альбома «Третья жизнь» (2020)

[Текст песни «айсберг»]

[Куплет 1]
Где-то вдали от ненужного смысла
Плаваю в бездне застывшего дня
И здесь так тихо и плавают рыбы
Им всё равно на меня
Все корабли почему-то боятся
Я их не трону, ну почему?
Время идёт, я боюсь потеряться
Я просто таю и тону

[Припев]
У-у, у-у, у-у-у-у-у
У-у, у-у, у-у-у-у

[Куплет 2]
Мои осколки, я так скучаю
Может, им лучше, чем было со мной
Все плывут мимо, а здесь так красиво
И я тону в этом, Боже мой
Но совсем скоро я просто растаю
Так и не узнаю, куда прячется день
И так будет лучше, ведь я только мешаю
Я только ломаю

[Припев]
У-у, у-у, у-у-у-у-у
У-у, у-у, у-у-у-у

[Аутро]
И так будет лучше, ведь я только мешаю
Я только ломаю

[Текст песни «как я спасал солнце»]

[Куплет 1]
Приехал на пляж уже поздно
И солнце всё падает вниз
И я так боюсь, вдруг утонет оно
Остановись
Я бросился в волны, спешил, чтоб поймать
И не дать утонуть
Дельфины несут меня прямо
И ты не утонешь, пока я тут

[Куплет 2]
Брызги летят, мы почти уже здесь
Все давно собрались
Киты обсуждают, что солнцу не место в воде
Ну зачем ему низ?
Черепахи собрались все в кучу
Готовы ловить жаркий шар
А я подплыву к нему ближе
Спрошу, может что-то не так

[Переход]
Солнце, ты слышишь?
Ты почти у воды и всё ниже
И солнце сказало
Что оно жить на небе устало
Там скучно и грустно
Все звёзды вдали
Я останусь с тобой
Я такой же внутри
Обниму тебя, как только может любить
Человек
И ты справишься
И ты справишься
И мы справимся

[Припев]
Снова все морские жители довольны
Снова греются в лучах и зарываются в песок
Я горю, теперь я рядом и останусь жить на солнце
Я горю и мне не больно, лишь бы все были довольны
Я горю и мне не больно, лишь бы все были довольны

[Текст песни «засыпай»]

[Куплет 1]
Видишь, как за окнами уходит шум дорог?
Но он не заберёт меня
Ты ложишься рано, встаёшь с первым лучом
Твой сон ярче света дня
Ночью страшно, лучше залезай скорей в кровать
Твой покой я сберегу
Оставайся дома, я тихонечко спою
Эту песню. Зачем?
Прости меня, но я не могу

[Бридж]
И тебе приснится целый мир без меня
Ну а я буду рядом, пока ты не проснёшься
Если ты вдруг улыбнёшься во сне
Значит, песня живет для тебя, а во мне
Ничего нет
Но это неважно
Я сам уничтожил в себе всё живое
Когда ты забудешь меня, я буду в покое
И мне больше не страшно
Убивая себя, я не чувствую пола
Я просто шепчу тебе песню снова

[Припев]
Засыпай, самая лучшая боль
Засыпай, самая лучшая боль

[Куплет 2]
Небо снова плачет, дождь стучит по крыше и опять
Очередной кошмар
Спи, малышка, пусть приснятся горы и ручьи
Где нет зимы
Оседлаешь облако, доедешь до Луны
Туда, где не бываем мы
Оставайся дома, я тихонечко спою
Эту песню. Зачем?
Прости меня, но я не могу

[Бридж]
И тебе приснится целый мир без меня
Ну а я буду рядом, пока ты не проснёшься
Если ты вдруг улыбнёшься во сне
Значит, песня живет для тебя, а во мне
Ничего нет
Но это неважно
Я сам уничтожил в себе всё живое
Когда ты забудешь меня, я буду в покое
И мне больше не страшно
Убивая себя, я не чувствую пола
Я просто шепчу тебе песню снова

[Куплет 1]
Привет, я знаю, что ты чувствуешь меня
Твои синие волны бесконечны, а я
Когда-нибудь закончусь, но пока я с тобой
Неси меня туда, куда захочешь, я твой
Сегодня небо ярче и солнце чуть теплее
И мне совсем не важно, кто я и где
Прошлое и будущее — просто событие
А я где-то между — это так поразительно

[Куплет 2]
Как страшно быть собой и как сложно быть со мной
Ещё вчера я был другой, в этом фильме я не герой
Увы, но ярче солнца мы сгорим и станем пеплом
Когда солнце зайдёт, нас унесёт тёплым ветром
Я прыгну со скалы и полечу, как птица
Над бесконечными волнами, только бы не разбиться
И пока ещё не вырос и не стал совсем скучным
Буду биться о скалы в надежде стать чуть-чуть лучше
Привет, я знаю, что ты слышишь меня
И ты чувствуешь всё то, что чувствую я
Как жаль, что все мои мысли всего лишь мечты
А я бы так хотел быть таким же сильным, как ты

[Припев]
Я прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Лишь деревья и трава меня будут помнить
Прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Навсегда оставшись маленькой частью моря

[Аутро]
Я прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Лишь деревья и трава меня будут помнить
Прыгну со скалы и разобьюсь о волны
Навсегда оставшись маленькой частью моря

[Куплет 1]
Я опять лежу с разбитой головой
Собирать её по новой я не вижу смысла больше
Больше нечего сказать, легче просто избежать
Вырываю корни и кладу в подушку, чтобы лучше спать
У!

[Припев]
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
За мной снова всё сгорает, и я забываюсь
Мне могло присниться лето, где могла быть ты
Но приснилось, как опять я всё теряю

[Куплет 2]
Я опять лежу с разбитой головой
Ничего не понимаю. Что же делать мне с цветами?
Что вот-вот зайдут и я снова потеряю себя
Если ты полюбишь снова — буду рад, но меня!
У! Эй!

[Припев]
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
За мной снова всё сгорает, и я забываюсь
Мне могло присниться лето, где могла быть ты
Но приснилось, как опять я всё теряю
И когда-нибудь ты вспомнишь эти майские и цветы
Они пахнут, как сгоревшие дни вместе
И я видел это лето, где была ты
Ты просила, чтоб я чаще дарил цветы

[Текст песни «остаться во сне»]

[Интро]
Когда-нибудь всё точно будет хорошо

[Куплет 1]
А пока искупай своё время в крови
Забывай свои чистые стороны
Разозлись на весь мир и в итоге пойми
Что всего было поровну
Это всё ты узнал, ну а дальше – вперёд
Представляй себе всё, что угодно, но
Осознав один раз, как снимают кино
Сложно видеть его, но не верить в него

[Припев]
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
(Просто подожди ещё какое-то время и станет понятнее, ты не веришь?)
Попробуй не закричать, смотря себе в след
(Скажи всё что ты думаешь, ведь мы должны быть честны перед собой)
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет
Попробуй не закричать, смотря себе в след
Только всё до конца потеряв, ты находишь ответ

[Пост-припев]
Когда-нибудь всё точно будет хорошо, а пока

[Куплет 2]
Замыкая слова, зарываясь в песок
Вспоминаешь, кто ты и как ты далёк
От самого начала ты всё знал
Много слушал, много думал и всю душу изорвал
Для чего всё это нужно? Ведь каждого дня финал
Снова мне напоминает, что я уже проиграл

[Припев]
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет
Попробуй не закричать, смотря себе в след
Только всё до конца потеряв, ты находишь ответ
Но нужно просто взять и замолчать, остаться во сне
Но глаза наполняются кровью, ведь скоро рассвет

[Текст песни «надежда»]

[Куплет 1]
День распадается на тысячи фраз
Оставляя внутри меня свет
Как много жизней, я был так рад, но больше этого нет
Я хочу смотреть на собак
Я хочу собирать цветы
Я не причастен к наземным делам
На них у меня нет сил
Наверное

[Припев]
Бесконечно курим
Ведь так хочется курить и так хочется забыть
Всё, что мне мешало жить
И всё вокруг ценить, разрываю эту нить
Обними, пожалуйста, не дай в себя уйти
У меня есть два пути:
Либо снова уничтожить всё и к началу прийти
Либо снова научиться верить в солнечные дни

[Куплет 2]
Утро настало и из домов
Повылазили страшные тени
Они угнетают, зачем они мне?
Вспоминаю, как мы хотели
Купаться в лучах и никаких дел
Наивно, по-детски, но по-настоящему
Вырос, но так и не стал взрослым
Что мне теперь с этим делать?
Ведь я всё испортил

[Припев]
Бесконечно курим
Ведь так хочется курить, и так хочется забыть
Всё, что мне мешало жить
И всё вокруг ценить, разрываю эту нить
Обними, пожалуйста, не дай в себя уйти
У меня есть два пути:
Либо снова уничтожить всё и к началу прийти
Либо снова научиться верить в солнечные дни

[Куплет 1]
Бежал через поля, разбил колени в кровь
Хотел на край Земли, но вдруг заплакал
Я снова что-то вспомнил, что-то вспомнил вновь
Тот запах или как тот дождь капал
Чем дальше, тем сложнее, всё понятно, но
Чем дальше, тем всё меньше ответов
Бежал через поля, разбил колени в кровь
Бежал, чтоб убежать на край света

[Припев]
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой

[Куплет 2]
Летел над крышами и любовался луной
Искал везде чего-то, чего нету
И самые глубокие моря я прошёл
Чтобы потом вернуться за ответом

[Припев]
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой
Заберите всё, что у меня есть
Только дайте остаться собой
Посмотри в мои глаза — ты поймёшь
Что я просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой
Просто хочу домой

[Текст песни «реквием»]

[Куплет]
Может, это мой конец
Кажется, вот твой вагон
Я боялся и хотел
Вместе обрести дом
Я и вправду думал: это
То, что будет навсегда
Сигареты, все рассветы
Ты была так нужна
Выбирали вместе ёлку
Дом горел в гирляндах, и
Так хотели жить на море
Из окна видеть корабли
А теперь я смотрю, как поезд
Уезжает навсегда
Ты же помнишь, чем мы были?
Вспоминай иногда

[Припев]
Оставляю позади
Лишь сгоревшие огни
Не смотри
Верила моим словам
Обещал, что не предам
Я соврал

Источник

GAYAZOVS BROTHERS — Rosa X текст и клип песни

GAYAZOVS BROTHERS — Rosa X

Посмотреть клип песни GAYAZOVS BROTHERS — Rosa X можно на этой странице, очень многим он понравился и сама песня тоже, большинство пересматривают этот клип по несколько раз, поэтому предлагаем посмотреть ещё раз клип этой песни и написать ниже свой комментарий о нем. А если вы хотите выучить все слова песни GAYAZOVS BROTHERS — Rosa X, то после видео будет опубликован полный текст песни. Чтобы не забыть слова этой песни рекомендуем сделать репост этой песни к себе на страницу в любую социальную сеть. Приятного просмотра!

Исполнитель: Ильяс Гаязов, Тимур Гаязов
Название песни: Rosa X
Год выхода: 2021

Текст песни GAYAZOVS BROTHERS — Rosa X

Каждый день, как праздник!
В моем бокале лед, нет, в моем бокале айсберг
Зачем кричишь, скажи? И надрываешь связки?
Я доволен без причины и пробивает на смех меня!

Ты подпевала, но не знала слов!
Я слишком пьян и забывал слова
К себе манила где — то между строк
И в паузах пила бокал вина!

Мы где-то выше этих катакомб
Среди продажных дур и дураков!
И мне обратно туда в кайфолом
Если не твой, скажи мне прямо в лоб!

А если вместе, то куда мы прем?
Ты помнишь бары, караоке, дом?
Я слишком пьян тобой, это симптом!
А все другие ведь они не то!

Роза Хутор — это все любовь!
Роза Хутор, ты поймешь без слов!
Роза Хутор, накрывал поляну!
Это лето наше, Сочи, наше лето с нею, мама!

Роза Хутор — это все любовь!
Роза Хутор, ты поймешь без слов!
Роза Хутор, роза на рояле!
Это лето наше. Сочи, наше лето с нею, мама!

Я до сих пор не знаю, почему дни мудренее ночи!
И за что я так полюбил Сочи!
Наверно, потому, что на Роза Хутор
Я встретил тебя и нам с тобою было круто!

Но ты до сих пор не знаешь, почему дни вечера короче
И за что ты так полюбила Сочи!
Наверно, потому что на Роза Хутор
Ты встретила меня и нам с тобою было супер!

Я буду любить тебя, как будто у меня амнезия
И каждый раз удивляться, как же ты красива.

Просто.. Все это не просто
Не просто, когда человек заменяет воздух!

Разбежались по городам
Я то там, то тут, ты то тут. то там..(Ммм)
Дымом станем и полетим…
Прямо сквозь людей, бутиков витрин!

Ты можешь сыграть и спеть эту песню лучше!
Но ты попробуй передать мои чувства!
И пока Луна светит ночью, а солнце утром
Я буду любить тебя, как тогда на Роза Хутор!

Роза Хутор — это все любовь!
Роза Хутор, ты поймешь без слов!
Роза Хутор, накрывал поляну!
Это лето наше. Сочи, наше лето с нею, мама!

Роза Хутор, это все любовь!
Роза Хутор, ты поймешь без слов!
Роза Хутор, роза на рояле!
Это лето наше. Сочи, наше лето с нею, мама!

Я до сих пор не знаю, почему дни мудренее ночи!
И за что я так полюбил Сочи!
Наверно, потому, что на Роза Хутор
Я встретил тебя и нам с тобою было круто!

Но ты до сих пор не знаешь почему дни вечера короче
И за что ты так полюбила Сочи!
Наверно, потому что на Роза Хутор
Ты встретила меня и нам с тобою было супер!

Я до сих пор не знаю почему дни мудренее ночи!
И за что я так полюбил Сочи!
Наверно, потому, что на Роза Хутор
Я встретил тебя и нам с тобою было круто!
Но ты до сих пор не знаешь почему дни вечера короче
И за что ты так полюбила Сочи!
Наверно, потому, что на Роза Хутор
Ты встретила меня и нам с тобою было супер!

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.

Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.

Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.

Жизнь всегда происходит Cейчас.

Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.

у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ

Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.

И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!

Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂

. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.

Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.

Пользуйся радостью в настоящем.

Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.

Экхарт Толле «О чем говорит тишина»

что вы делаете прямо сейчас.

В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.

Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.

На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле

Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон

Данный момент — вот, что является самым важным.

Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле

Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.

Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.

Величайшее чудо – просто быть!

Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.

это позаботиться о сиюминутном моменте.

Почувствуй вкус каждого мгновения!

Терри Пратчетт «Вор времени»

Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.

Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.

Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.

Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.

Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.

Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.

Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.

— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.

— Нет, раби, у меня не было времени.

— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.

Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.

Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.

Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…

Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.

Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.

Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.

Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».

Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.

Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.

Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.

Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.

Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.

Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!

Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.

Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».

Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.

Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.

«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».

Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.

Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.

Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.

Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.

Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.

Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен

В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.

Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.

Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо

Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.

Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

Источник