Как понять что мужчина злой
10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики
Согласно данным ВОЗ, как минимум 1 из 3 женщин в возрасте от 15 до 49 лет становится жертвой физического и/или сексуального насилия со стороны своего партнера. Но тех, кто живет в атмосфере насилия психологического и часто даже не отдает себе в этом отчета, — еще больше.
Вас могут ни разу не тронуть пальцем, но постоянно разрушать эмоционально. Психолог Ирина Чеснова перечислила 10 признаков психологического насилия со стороны близкого мужчины.
1. Он критикует
Вас, вашу внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает ваши эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.
Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая вашу самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у вас чувство вины и ощущение собственного несовершенства.
2. Он обвиняет вас во всем
В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что вы недостаточно стараетесь и справляетесь, не угадываете его настроение и желания.
Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на вас свою злость и неудовлетворенность.
3. Он игнорирует ваши потребности, желания и просьбы
Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Ваши слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых ваших попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»
4. Он наказывает вас за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение
При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если вы от него финансово зависите. Вы постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.
Вы не имеете права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И вы должны удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должны быть благодарной!
5. Он контролирует вас
Ваши передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает вашу поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».
6. Он подозрителен, ревнив и груб
И не только по отношению к вам, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею». Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.
7. Ему свойственны внезапные перепады настроения
Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.
8. Он уверен в своей правоте
Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»
Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты. », и преуменьшить ваши.
Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».
9. Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания
И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит».
Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».
10. Он периодически дарит надежду
Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.
Жестокие и агрессивные мужчины. Как с ними жить? Как выйти из травматичных отношений?
Очень часто в своей практике я слышу такой запрос:
Что делать? Муж постоянно грубо разговаривает, срывается на мне, обесценивает меня и мой внешний вид, мои увлечения, стал пропадать на работе, подозреваю в измене или он меня ударил.
И многие, многие похожие запросы.
Вы начинаете думать, что это в вас что-то не так, вы стали какой-то другой, поэтому он и стал отстраненным, грубым, агрессивным, контролирующим и ревнивым.
Но это ошибка, и вашей вины во всем нет. Просто вы верили и надеялись, что вот-вот он изменится, станет другим. Но в большинстве случаев ни рождение ребенка, ни потакание ему во всем не сможет изменить ситуации.
Потому что он стал таким еще в детстве. И не важно как, почему и какие факторы сыграли решающую роль в формировании его личности. Это лишь будет для вас оправданием его жестокости.
Преодолеть его жестокость, руководствуясь решением конфликтов, контролем над его импульсивностью, потаканием его привычкам, не получится.
Хронически плохое отношение к вам заставляет вас сомневаться в своих умственных способностях и адекватности. Преодолеть это возможно исключительно борьбой с жестокостью.
Как первично определить, является ли ваш избранник жестоким?
Как правило, он требует! И наделяет себя «правами»: вам нужно обслуживать его физически, эмоционально и сексуально.
Вы не должны предъявлять никаких требований, критиковать его. И вообще «вам несказанно повезло, что рядом находится золотой мужик».
Жестокий мужчина не рисует себе картину того, как он орет на женщину, унижает ее или бросает в нее тяжелые предметы. Влюбляясь, он, как и женщина, мечтает о семейном рае.
Тогда что же происходит в его мозгу?
Он с вожделением смотрит в будущее, где женщина удовлетворяет все его потребности, такая прекрасная и сексуальная в любое время дня и ночи, где у нее нет своих потребностей и она преклоняется перед его умом и обаянием. Он страстно желает женщину, которая будет обслуживать его, никогда не будет жаловаться – что бы он ни сделал – и омрачать его жизнь своим разочарованием или недовольством собственной жизнью.
Жестокий мужчина не выдает этих эгоистичных фантазий своей новой партнерше. Да он во многом и сам не осознает их.
Но на что же все-таки обратить внимание на первых этапах общения, чтобы не попасть в омут тираничной личности? Как отличить его?
Понаблюдайте за ним и его поведением. Звоночки будут рядом.
Запомните!
Алкоголь или наркотики не превращают мужчину в жестокого.
Алкоголь просто поощряет высвобождение истинного Я.
Даже в состоянии интоксикации человек действует, основываясь на своих привычках, отношении и интересах. И это только оправдание его жестокости, которая идет с ним по жизни.
Хороший отец никогда не будет жестоко относиться к матери его ребенка. И его негативное влияние при этом распространяется на всех членов семьи. От озлобленности на всех до физического воздействия.
Большинство таких мужчин искренне сожалеют о своей грубости или поступке, но это только спектакль. И женщина «тает при виде его мук и раскаяния».
Прежде, чем остановить выбор на этом мужчине, очень хорошо подумайте. Не торопитесь заводить с ним детей. Он не успокоится, изменять не перестанет, ответственность на себя не возьмет. Выбросьте иллюзии, что с вами-то он станет другим. Нет, не станет.
Что стоит за вашим желанием продолжать жить с человеком, который вас не ценит и не уважает?
Жестокие личности редко меняются, если их не заставить страдать от последствий их действий.
Даже после прохождения психотерапии многие из них становятся счастливыми, хорошо приспособленными жестокими личностями. Но теперь они уже лучше подкованы. Они лучше понимают уязвимые места, узнают новые способы давления, знают, как лучше рассеять внимание жертвы.
«Можно подвести коня к воде, но нельзя заставить его напиться».
И все-таки, как же можно помочь ему измениться?
1. За любое действие насильственного характера должно быть наказание. Вплоть до судебных разбирательств.
К сожалению, ни привлечение родственников и знакомых к вашей ситуации, ни просьбы, мольбы и упрашивания и давление на жалость не заставят его измениться. Потому что те выгоды, которые он получает от контроля над вами, во много раз превышают потери.
Концентрируйтесь на себе, двигайтесь к той цели, которую себе наметили.
Наполняйте жизнь радостью.
Не играйте роль жертвы,
а становитесь зрелой, взрослой и самодостаточной личностью.
Как за 10 минут распознать мужчину, непригодного для отношений
Первое свидание всегда немного смахивает на собеседование на работу. Для того, что отсеять явно неподходящего кандидата и не тратить на него «лучшие годы жизни», достаточно трех вопросов.
Поделиться:
Три прямых вопроса
Какие у тебя планы?
Не стоит уточнять и подсказывать «правильные» ответы, пусть твой вопрос прозвучит как можно более расплывчато. Если он отшутится, что в своем ближайшем будущем планирует съесть стейк средней прожарки и переведет тему разговора, это повод задуматься. Возможно, ваши отношения будут веселыми и умопомрачительными, но недолгими.
Мужчина с определившимися взглядами на жизнь, скорее всего, пустится в разъяснения, что через год планирует учиться для повышения квалификации, открыть стрит-кафе с бургерами, покорить Уолл-стрит, да хоть отправиться в армию, что угодно. Главное – чтобы планы, краткосрочные или долговременные, имелись в наличии. Важно помнить, что мужская энергия – это энергия движения, даже если он сидит перед тобой в потертых джинсах и видавшей виды футболке, но при этом знает, чем будет заниматься в ближайшие пару лет, он действительно может добиться многого.
Что тебе рассказать обо мне?
Как правило, если мужчина выбирает женщину для «долгоиграющих» отношений, ему важно знать, что она за человек. Он, конечно, будет задавать тебе вопросы, но можно опередить его и по реакции самой получить нужную тебе информацию. Как только ты дашь ему «зеленый свет» на любые вопросы, он потеряет бдительность и раскроется.
Если парень интересуется: «А сколько ты получаешь в месяц?», «А квартира на тебя записана?», «А сколько у тебя было мужчин?», «А мне с твоим ребенком не нужно будет знакомиться, да?» – сразу проси счет и пропадай в неизвестном направлении, путая следы. Если же он захочет знать, где ты училась, из какой ты семьи, какую музыку слушаешь, как любишь проводить свободное время, это очень хороший знак. Но отвечай честно – только так он сможет влюбиться именно в тебя, а не в придуманный образ.
Из-за чего разрушились твои прошлые отношения?
Это довольно бестактный вопрос, особенно если вы мало знакомы. Но если беседа уже перешла от погоды/работы/учебы/планов к более личным темам, можешь ненавязчиво подвести к прошлым отношения. Зачем тебе нужен его ответ? Дело в том, что этот вопрос – триггер, даже если ты задашь его игривым тоном, он точно покажет, кто сидит напротив.
Если мужчина не будет пускаться в долгие воспоминания и, еще хуже, обвинения в адрес бывшей, а лаконично скажет, что ошибки, как правило, допускают оба – это лучший из возможных ответов. Такая позиция говорит о его способности отвечать за свои поступки.
Если же он отшучивается или винит во всем «злую экс», перечисляя ее недостатки, то не жди многого от ваших отношений. Даже если твоя предшественница забрала все его деньги и уплыла на его яхте с любовником, это еще не повод сообщать подобную информацию новой девушке на первых свиданиях. Как минимум, ты теперь знаешь, что он плохо контролирует свои эмоции, а это не лучшая черта для отношений.
Справедливости ради скажем, что ты можешь столкнуться и с обратной ситуацией. При воспоминании о бывшей девушке у него в глазах вдруг появилась поволока и вырвался невольный вздох? Он не забыл прежнюю любовь и пока явно не готов к новым отношениям. Стоит ли тратить время на исцеление чужих ран – решать только тебе.
6 признаков, что со свидания надо бежать
Понять, что на уме у человека, можно и безо всяких вопросов. Достаточно внимательно смотреть и слушать.
Он слишком быстро переходит к тактильному контакту
Если он подает тебе руку при выходе из транспорта – это жест вежливости, если приобнимает за бедро и поправляет твою прическу – это приглашение переместиться в постель еще до десерта. Нет, дело, конечно, твое, просто нужно понимать, что цели вашего знакомства могут отличаться. И если он стремителен в установлении тактильного контакта, то не стоит мысленно выбирать имена вашим будущим детям.
Избегает смотреть в глаза
У мужчины, которому нечего скрывать, глаза не бегают и руки не потеют, если ты столкнулась с другим поведением, будь начеку. Если он не смотрит в глаза, значит, что-то недоговаривает – может быть, про жену с тремя детьми или свое небезупречное прошлое. Либо у него просто все очень плохо с самооценкой – людям с заниженной сложно выдерживать взгляд в глаза.
Странно выглядит и маниакальная концентрация на женщине – заискивающие взгляды, чрезмерная услужливость и попытка заканчивать за тебя предложения должны насторожить не меньше. На всякий случай не говори такому кавалеру свой точный адрес.
Свысока относится к обслуживающему персоналу
Еще один хороший тест на порядочность – умение общаться с официантами, продавцами цветов, контролерами кинотеатров и водителями такси. Если он ведет себя свысока и чуть пренебрежительно по отношению к людям, делающим свою работу, поверь, пройдет совсем немного времени – и он также посмотрит на тебя. Зачастую такое поведение говорит о том, что мужчине больше негде почувствовать свою значимость.
Высмеивает других людей
Если он сворачивает голову на проходящую мимо девушку, тут ты и сама прекрасно понимаешь, что лучше сразу проститься навек. А если он просто любит посплетничать и пообсуждать незнакомцев? В какой-то момент твой новый знакомый вдруг решает, что лучшим способом заполнить повисшую паузу будет шутка про «уши как у Дамбо» у женщины за соседним столиком.
Если после подобных шуточек парень примется нахваливать твою привлекательность, не теряй бдительность. Скорее всего, ты для него тоже просто набор определенных внешних данных, подходящих ему. Подобное поведение говорит о дурном воспитании и не самом высоком уровне личного развития.
Повернут на ЗОЖ
Если мужчина серьезно занимается спортом, это визуально приятно и заметно невооруженным глазом. Но если он с порога принимается повествовать о том, какие веса вчера поднял, сколько пробежал, проплыл и как высоко прыгнул, это утомляет. Еще грустнее, если он задает официанту кучу вопросов про качество соевого молока для кофе, объясняя всем, что он веган, и делает квадратные глаза, когда ты заказываешь пасту с морепродуктами.
Отношения с таким мужчиной могут сложиться только у женщины, которая искренне разделяет его мировоззрение. Не питай ложных надежд и обязательно заплати сама за трупы невинных креветок, съеденных тобой, потому что он такую акцию не поддержит.
Перебарщивает с романтикой
Если мужчина неправильно ставит ударения, коверкает слова и вдруг неожиданно переходит на любовную лирику Александра Блока, то перед тобой, скорее всего, явный проходимец и явился на свидание с сугубо утилитарной целью проснуться не в своей постели. Просто кто-то сказал ему, что женщины любят ушами, но мы-то знаем, что мозги тоже играют не последнюю роль. «Дыша духами и туманами», растворяйся в закате.
Как распознать тирана: 8 явных признаков, что мужчина вас «сломает»
Услышав слово «тиран» многие женщины представляют себе деспотичного, агрессивного мужчину, который «взрывается» по каждому пустяку. Но на самом деле тиран может казаться абсолютно безобидным, обаятельным и положительным. Это так называемые скрытые агрессоры, которые отлично «маскируются» особенно в присутствии посторонних. Они кажутся женщинам идеальными ровно до того момента, пока те не станут по-настоящему близкими.
С чего все начинается? Психологи утверждают, что сама положительность персонажа уже должна насторожить, поскольку это признак, что человек умело скрывает не лучшие свои качества. Не удивительно, что женщины охотно выходят замуж за тиранов, рожают им детей, а потом искренне недоумевают, почему их мужья так изменились.
Далеко не все тираны мерзавцы, многие из них действительно мечтают создать семью и ведут себя очень корректно, что подкупает представительниц прекрасного пола. Но в силу каких-либо душевных травм либо патологического восприятия мира мужчина-агрессор иногда вовсе неосознанно превращает свою избранницу в жертву. Это происходит медленно, поэтому зачастую незаметно.
Сначала агрессор может внушить женщине чувство, что она недостаточно хороша и никому кроме него не нужна. Обычно он делает это из-за страха ее потерять. Когда ей кажется, что самое лучшее, что произошло с ней в жизни – это встреча с возлюбленным, то он охотно продолжает создавать из избранницы «совершенство». Он уверяет, что говорит/делает/бьет только ради ее же блага. Причин, по которым мужчина себя так ведет может быть несколько: отпечатки отношений с родителями, неудачные отношения в прошлом, заложенная на биологическом уровне агрессия (расстройство психики). В результате таких взаимоотношений у женщины могут появиться ссадины на душе и теле. Чтобы не попасть в такую ловушку, предлагаем ознакомиться с основными признаками тираничной личности.
8 признаков, указывающих на то, что ваш мужчина тиран
1. «Мне не нравится твоя семья/твои друзья»
Склонная к насилию личность всегда стремится к контролю и власти, поэтому мужчины-тираны постепенно стараются изолировать своих избранниц от привычного для тех круга общения. Манипуляции в этом случае могут быть разными – иногда мужчина вызывает чувство вины, мол без вас ему очень тоскливо или в негативном ключе отзывается о вашей близкой подруге и просит прекратить общаться с ней либо подозревает вас в измене и требует вашего постоянного присутствия рядом.
Для вас каждая встреча с родными, друзьями или коллегами может стать настоящей пыткой, поскольку он будет донимать вас бурными рассуждениями или демонтировать плохое настроение. И что удивительно, он будет таким требовательным только по отношению к вам, но не к себе, со своими родными и друзьями он будет встречаться когда захочет. Бессознательная цель такого поведения – лишить вас всяческой поддержки со стороны и установить полный контроль над ситуацией.
2. «У меня никогда не было нормальных женщин/друзей»
Послушайте, что ваш мужчина говорит о бывших возлюбленных и друзьях. Это важно. Если в каждом человеке из прошлого он видит врага, то не исключено что со временем вы займете такое же место в его жизни. Даже если сейчас он говорит, что никогда не встречал такой как вы и только вы одна его понимаете в этом жестоком мире, не спешите растворяться в дифирамбах. Его мир кишит врагами и малейшее ваше «неправильное» движение превратит вас из «богини» в «иуду».
3. «У тебя странная точка зрения»
Безусловно хорошо, когда между вами и мужчиной много общего, но в начале отношений стоит обратить внимание на то, в чем же разница. Мужчина с здоровой психикой будет относиться к непохожим качествам спокойно. Например, ему будет интересно, почему вы стали вегетарианкой. Агрессор, напротив, воспримет иную точку зрения в штыки и скажет вам, что вегетарианство это глупости, просто нужно хотя бы раз попробовать хорошее мясо, желательно с кровью. Агрессору нравится подавлять и демонстрировать свое превосходство.
4. «Тебе не нужно работать, я тебя обеспечу»
Это уловка, на которую, к сожалению, попадают многие женщины. А как же удержаться, если он то и дело говорит, что тебе нужно беречь себя, создавать уют в доме, растить детей, а он, как герой, заработает столько, что хватит на всех. Но как только вы станете финансово зависимы от такого мужчины, он тут же докажет, что вы ни на что не способны и абсолютно ничего не понимаете в этой жизни.
5. «Выполняй свои обязательства»
6. «Зачем тебе какая-то самореализация?!»
Каждый человек должен иногда пополнять запасы энергии и полноценно отдыхать, чтобы быть более устойчивым к различным жизненным вызовам, чувствовать себя счастливым, свободным и целостным. А для женщин это особенно важно, кому-то достаточно побыть немного на природе, кто-то любит вышивать вечерами, кому-то нравится посещать выставки или концерты. Каждый выбирает для себя подходящий источник энергии, но если с вами рядом манипулятор, то он будет стараться всеми возможными способами «обесточить» вас. Он отодвинет все ваши увлечения на второй план, и со временем вы заметите, что потеряли внутреннюю «батарейку». У вас не останется сил ни на что.
7. «Не спорь со мной»
Агрессоры не способны контролировать свои эмоции и любые шутки в свою сторону воспринимают очень остро. Если ваш мужчина всегда горячо спорит, повышает голос, хамит каждому, кто не согласен с его точкой зрения, то будьте уверены, что рано или поздно вы окажитесь «пот ту сторону баррикад». Тиран уверен, что правда всегда на его стороне, спорить с ним бесполезно.
8. «Я такой несчастный, пожалей меня!»
Тираны никогда не находят удовлетворения. Им всегда все не нравится. В их сердце пустота и боль, которую они пытаются компенсировать за счет тотального контроля над теми, кто им дорог. Если мужчина постоянно жалуется на жизнь, родных, друзей, правительство, на свои упущенные возможности или погоду – это верный признак, что перед вами агрессор. Он всегда найдет виноватых в своих неудачах. Но при этом он даже не задумывается, что собственными руками все разрушает.
К сожалению, многие женщины играют в отношениях роль жертвы и годами, а иногда всю жизнь страдают от скрытого насилия. Окружающим союз жертвы с агрессором кажется идеальным, но на самом деле в таком союзе один человек постепенно «ломает» другого. В здоровых отношениях даже конфликты сближают мужчину и женщину, поскольку они чувствуют поддержку друг друга. Стремитесь к таким отношениям и держитесь подальше от тиранов, поскольку вырваться из их хватки не просто. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: