Меня все кинули что делать
Меня все кинули что делать
Здравствуйте. Ника, не стоит из-за этого лишать себя будущего. Настоящие друзья бы не бросили, а если они такие ненадежные, то стоит ли жалеть?! Родители вас воспитывают, поэтому и замечания делают, но ведь они хотят как лучше! Прислушивайтесь, не принимайте всё в штыки, родные плохого точно не посоветуют. А с отношениями не торопитесь. Не жалейте, не накручивайте себя негативными мыслями. Вы молоды, здоровы, у вас есть семья, еда, крыша над головой, возможность учиться, развиваться, найти себе много-много хобби и увлечений и это здорово. Возможно сейчас просто такой период, подростковый возраст, от этого и кажется всё в чёрном цвете, имеют место быть ранимость, обидчивость, недовольство собой и всеми, но, поверьте, пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Попробуйте окунуться в учёбу, займитесь рисованием или фотографией, кулинарией или каким-нибудь спортом. Есть прекрасные видео уроки как научиться делать красивый маникюр в домашних условиях, например, или по изучению иностранных языков. Ищите друзей по интересам на форумах, можно вступить в хорошие группы, спортивные или волонтерские. Вообщем унывать и скучать должно быть некогда)))) Обнимаю, солнышко. Всего вам доброго!
Ника, я своих родителей понял, когда у меня у самого ребенок родился! Но в каких бы отношениях не были бы, родители любят нас! И родители не оставят тебя, помогут. Постарайся поговорить с кем нибудь из них. Не настраивай себя против. Поверь всё хорошо! Ника,и да! ты молодец! Хорошо можешь излагать мысли! Поищи в интернете конкурсы эссе, рассказов. думаю у тебя получится. Не зацикливайся на тупике. подними голову) пойди на курсы ораторского и сценического мастерства! Развивай себя. там и друзей по интересам найдёшь.
Как принять расставание с друзьями
Что делать: визуализировать и, если требуется, записать самое хорошее, что случилось с вами с участием этого человека.
В момент разлада и с уязвленными чувствами первое, что нам приходит в голову, — сконцентрироваться на претензиях, взаимных обидах и личных счетах, которые в любых, особенно длительных отношениях, накапливаются годами. И в момент расставания хочется, разумеется, выпалить все, что накипело. Импульс понятный, но часто ведущий к тому, что связь с человеком восстановить будет уже очень сложно, а жалеть о сказанном (или хотя бы о форме сказанного) придется годами.
Конечно, мысли о славном прошлом не заместят тяготы прощания, но помогут отпустить друга на верной ноте. В каждой дружбе есть первая встреча и начало — неважно, относились вы друг к другу настороженно или сразу прониклись симпатией. Первый вечер, когда вы поговорили по душам, вспоминается как первое свидание. Скорее всего, в вашей общей истории были вечеринки и праздники, подарки и путешествия. И случаи безусловной поддержки, когда, позвонив или написав другу, вы получали ровно ту реакцию, на которую рассчитывали. Возможно, от этих моментов остались живые воспоминания: подарки, фотографии, видео, открытки.
Совсем необязательно создавать вашей дружбе виртуальное надгробие, но собрать все лучшее, связанное с одним человеком, нужно, чтобы вернуться к этому через время — даже если сейчас кажется, что это время никогда не наступит. Выкинуть подарки и стереть фотографии вы в любом случае всегда успеете, а папка на компьютере с именем близкого друга может стать важной частью вашей личной истории.
Что делать: вспомнить возникшие конфликты и признать, что вы тоже можете быть неправы.
Извиняться и принимать ответственность за общие разногласия очень трудно в запале ссоры. Но при расставании с друзьями признание ошибок — это не только важный шаг на пути к следующим отношениям, но и жест благодарности (см. пункт выше). Даже если сейчас ситуация кажется однозначной, а друг выглядит кругом виноватым, в вашей динамике отношений вы делали совместный вклад.
Совсем необязательно вытягивать из себя неестественные извинения и моментально расставлять все точки над «i» — спокойному расставанию с друзьями тоже нужно время, и для внутреннего комфорта иногда достаточно проделать самостоятельную работу. Даже будучи хорошими друзьями, мы не всегда можем проявить себя с лучшей стороны. Вспомните, были ли в ваших отношениях камни преткновения. Вы критиковали работу и выбор друг друга? Обижались на отсутствие инициативы? Не принимали партнеров друг друга? Забывали поздравить, перезвонить? Не приезжали в важный момент? Ссорились от усталости, а не потому, что другой человек вас обидел? Мягко восстановите в памяти эти эпизоды и объясните себе их, не защищаясь и не нападая ни на себя, ни на друга.
Не нужно искусственно достраивать тенденцию и видеть в каждом конфликте предвестие будущего расставания. Просто задумайтесь, что сейчас сделали бы иначе, какие поступки в прошлом не дают вам покоя. Если есть силы, извинитесь, а если нет — просто запомните и не повторяйте действий, о которых будете жалеть, с другими любимыми людьми.
Поддержать в переменах
Что делать: найти добрые слова для новых начинаний вашего друга (даже если вы их не одобряете).
Дать свободу — едва ли не самое сложное в любых отношениях, ведь у многих из нас потеря контроля связывается с ослаблением глубоких отношений. «Любишь — отпусти» проще сказать, чем выполнить, особенно понимая лишения, с которыми вы теперь сталкиваетесь. То вы жили на соседних улицах, а теперь подруга переезжает в другую страну. То вы проводили вместе каждые выходные, а теперь все внимание друга — на его работе или ребенке. То вы работали вместе — а теперь нужно полтора часа добираться друг до друга, чтобы увидеться. И многие из этих перемен намекают на то, что за удаленностью последует и неминуемое расставание.
Во-первых, это не всегда так: многие дружбы выдерживают и испытание временем, и трудности дальних расстояний. Во-вторых, даже если у вас нет планов поддерживать отношения дальше, это не значит, что вашему другу прямо сейчас не нужны добрые слова или пожелания удачи. Решиться на перемены — это большой шаг, и многие люди подсознательно ждут одобрения или хотя бы поддержки от близкого круга. Да, рождение детей изменит ритмы ваших друзей, и вам не так легко будет вытащить их на спонтанную прогулку. Да, переезд в другую страну или город сделает ваши встречи очень редкими. Да, выбор другого человека не в вашу пользу как будто бы стирает прожитое вместе. Но это ловушки нашего эгоизма. Решение ваш друг уже принял, и лучшее, что можно для него сделать, — встать на его место и представить, почему он собирается пойти новой дорогой: чаще всего это не имеет никакого прямого отношения к вам.
Друг может хотеть построить отношения с тем, кого вы не одобряете, ради собственного счастья, а не чтобы вам досадить. Ему нужна будет работа, в которой он увидит новый смысл. Или другой круг общения, который поддержит его образ жизни. Совершенно необязательно официально проговаривать с друзьями причины их выбора и вашего расставания: просто подумайте, почему в этот момент для вашего друга важны именно такие обстоятельства и поступки и нет ли в его биографии фактов, наглядно это объясняющих.
Обозначить новый круг общения
Что делать: подумать о друзьях, которых вы хотите завести, и знакомых, с которыми давно пора бы сблизиться.
Расставание с близкими людьми часто делает нас неспособными мыслить критически: закрывая важную главу в нашей жизни, мы склонны драматизировать, что других настолько же интересных людей мы больше не встретим и такие отношения с нами не повторятся. Безусловно, ровно такие же не повторятся. А вот прочие начнутся, как только мы будем к этому готовы. В отличие от романтических отношений, сближения, знакомства и новые дружеские контакты не окружены таким количеством ожиданий, драматизма и категорических суждений — мы можем сочетать друзей и знакомых в любом удобном нам количестве, необязательно сразу же выделяя их в группу любимых друзей.
Сначала подумайте, для каких занятий вам нужна компания. Гулять вместе с ребенком, заниматься спортом, смотреть фильмы, путешествовать, ходить на какие-то курсы? Подумайте, можно ли найти компанию среди ваших знакомых или все эти люди легко ищутся в тех самых местах, куда вы давно хотели попасть: в спортивной секции, парке, на городском фестивале, в поездке? Посмотрите вокруг на людей, которые вам нравятся и с кем вы давно хотите сблизиться, и наберитесь храбрости позвать на кофе хотя бы пятерых. Будет еще проще, если вы работаете или живете поблизости. Подумайте, каких качеств вам больше всего не хватает в окружении и с кем из давних знакомых вам хочется восстановить связь. Конечно, с какими-то друзьями мы время от времени расстаемся, но вот как и когда завести новых знакомых, с которыми нам интересно, зависит только от нас. Но это и потребует непривычных усилий — новые друзья редко появляются сами собой.
Не переворачивать страницу
Что делать: в словах и поступках оставить шанс для восстановления дружеской связи.
Очень часто при расставании есть большой соблазн — сжечь мосты, начать игнорировать друг друга, провести ту самую заключительную беседу, после которой все станет ясно. Но свойство большинства отношений и большинства людей в том, что они меняются, и даже завершенные отношения могут напомнить о себе, вызвать ностальгию, приобрести другое значение с течением времени.
Когда-то вы не понимали поступка лучшей подруги, а теперь столкнулись с ее опытом и приняли другую точку зрения. Нынешние друзья замечают в вас те же недостатки, что когда-то подчеркнул категоричный лучший друг (и вы поссорились). Уехавшие жить в другой город друзья решили вернуться. Близкая подруга развелась с человеком, которого вы не выносили, и теперь начинает жизнь с чистого листа. Старый приятель написал письмо с извинениями. Многие отношения прерываются или заканчиваются, но часто имеют большие шансы на восстановление. Тем предусмотрительнее будет расстаться в таком статусе, чтобы к недосказанностям прошлого и хорошим воспоминаниям можно было вернуться. Скорее всего, даже при страхе «войти в одну воду дважды» ваши отношения будут как минимум немного другими — вы с другом придете к ним с опытом жизни по отдельности и обретенной дистанции.
Социальный вакуум. Меня предали и кинули друзья, затравили дома. Что делать в этой ситуации?
Здравствуйте Алексей. Давайте решать Вашу проблему. Какой формат консультации Вас устроит?
Давайте начнем с первого варианта, а уже по ходу дела я определюсь, хорошо?
Конечно, некоторые вещи хотелось бы обсудить без посторонних, а некоторые публично, чтобы кому-то тоже было полезно. Но, честно говоря, ситуации, которые со мной происходили в прошлом, сперва не казались какими-либо опасными, и только сейчас я осознаю, какой непоправимый вред от них образовался.
Хочу предупредить, что я для себя и сам неплохой психоаналитик, и мне нужно предпринять что-то радикальное. Себя я уже нашел и во многом определился с планами на будущее, но какие-то непреодолимые силы вечно вставляют палки в колеса. Скажите, нормальному человеку может казаться, что весь мир против него?
Я не идиот, хотя бывало по-пьяни, в задушевном разговоре просветить собеседника, что напалечники в аптеках продают не для того, чтобы их одевать на раненый палец, для дезинфекции, но мне казалось, что всегда весело поговорить о чем-то подобном. Ведь ничего предосудительного если это среди своих.
Сейчас у меня не осталось ни единого человека не то что рядом, а вообще. Чураются как прокаженного.
За что так с человеком, если не желать ему смерти? Как выжить? Что делать?
Вы знаете, мне кажется нам лучше перейти ко 2 варианту, первый будет бездейственен
А как? Не не очень понимаю условия второго варианта.
А, понял. Не сразу заметил сайдбар справа.
Как оплатите, напишите и начнем.
Знаете, были бы деньги на второй вариант, я бы здесь не скулил в предыдущих постах.
Ну так что Вы выбираете?
Как и раньше, первый, а там посмотрим.
Вы написали о том, что Вы хотите в полицию обратится. Что Вас останавливает?
Вообще, я все это время искал проблему в себе. Думал, что что-то не так делаю я, но из последних событий стало понятно, что как бы я не старался, все обернется против меня и я снова окажусь виноватым во всем.
Нужно чем-то доказать, чтобы обратиться в полицию. Пока еще мне было не ясно, что является целью, я даже не снимал побои от родственников. Теперь они ведут себя аккуратнее, даже следят что говорят. Теперь им достаточно, просто перекладывать вещи, прятать их куда-нибудь, чтобы меня злить и выводить из себя, делая вид, что они не при чем. Теперь у них большой арсенал, когда меня уже выбили из нормального психологического состояния. Мне кажется, что сама цель не дать мне что-либо достигнуть, для них уже выполнена и они не собираются мириться с тем, что у меня будет что-то получаться.
Я вот и хочу знать, что именно мне нужно предъявить в полицию, как доказывать.
Расскажите про драки с родственниками
Недавно по телеканалу «Россия 1» показали фильм «Давай найдем друг друга», краткое смысловое содержание: старший брат оказался убийцей, семья его разоблачила и в конце, когда полиция уже рядом, он стоит на краю обрыва окруженный семьей, которая его отпускает. Может видели?
Все бы ничего, только моя мать стала крутить этот фильм бесконечно, скачала на телефон заставочную мелодию, вклчая по кругу и то и другое погромче. Разумеется я начал воспринимать это на свой счет. Я даже понятия не имею, что они там про меня себе напридумывали, но то что я тот самый урод в семье, это у нас аксиома.
В общем, я играю на гитаре с тринадцати лет, с небольшими перерывами, постоянно совершенствуясь, но как на профессию я упора не делал. Полтора года назад я поменял приоритеты. Разучил двухчасовую программу, полностью восстановил психику, пришло в нрму здоровье, со мной стали мало-по-малу нормально общаться родственники. И тут, совсем недавно, они решили устроить семейную встречу. Приехали: брат с женой и ребенком, и отчим. Зная то, как они ко мне относятся, я даже и не пытался куда-то встревать со своими интересами. Но на мое удивление они были со мной весьма любезны и внимательны. Странно, что у брата заболела голова, ведь он был такой веселый, по нему и не сказать, что его что-то беспокоило. Обычно это у меня то голова заболит, то давление шальнет. Ему даже пошли померить давление. Я, проходя на балкон покурить, поправил, что манжет лучше одевать на голую руку, а не как они натянули поверх толстовки. После перекура все вернулись к столу. Мать предложила заварить какой-то хороший турецкий кофе. Мне с первой турки не хватило, зато вторую сделали мне персонально. Я отметил очень странный вкус этого кофе, он был какой-то йодированный. Отчим блеснул эрудицией, сказав, что это не кофе дает такой привкус. А я что-то раньше не замечал, что вода какая-то йодированная, ну да ладно, кофе в общем не понравился. Все поели, попили и пошли в комнату. Я тоже пошел со всеми. Внимание ко мне меня заваражило, но предлагать что-нибудь для них сыграть я не рисковал. Вообще это необратимо, если я чем либо похвастаюсь, каким-нибудь достижением, то его обязательно оказуалят, высмеют, и окажется, что лучше вообще ничего не делать и будет проще жить. Я не хотел получать какой-нибудь негатив, для меня было вполне очевидно, что их раздражает, когда у меня что-либо получается. Хотя, тут стоит заметить, как мать подметила, что для меня смысл жизни теперь в музыке, и жаль, что в детстве на это никто не обратил внимания.
Через какое-то время начала мать:
— Леш, может что-нибудь нам сыграешь? Спросила она, когда исчерпалась очередная тема разговора.
— На скрипке чтоли? Поинтересовалась жена брата.
— Я на скрипке не играю уже миллион лет, сказав, подумал: как можно знать про скрипку, когда я на ней играл, когда ее и в проекте не было и не знать про гитару, которой я занимаюсь почти постоянно, с чего мне вдруг на скрипке сейчас играть?
Сходил, взял гитару, расчехлил, отчим с братом куда-то вышли и из слушателей остались только мать и жена брата с ребенком. Начал с прелюдии, не особо сложной в исполнении, так обычно делают, когда руки еще «холодные». Жена брата придвинулась к резонаторному отверстию гитары, где перебирают пальцы и со словами: «Нука-нука», тщетно пыталась разглядеть реакцию в пальцах.
По всей видимоти, расчет был на то, что меня затрясет, перестанет получаться, посыплются ошибки. Не ожидали они, что я так восстановлю психику, что ихнее хамство не возимеет успеха.
Ну в общем десятиминутный импровизированный концерт завершился на том, что у «слушателей» вдруг появилась какая-то новая тема для разговора, мелкому дали укулеле, и последняя композиция была сыграна с ним в дуэте. Пока он подбрынькивал, его мама записала последнюю минуту на телефон. Я даже не стал просить показать видео, как там получилось, зная, что на том видео скорее всего меня только слышно, и не смотря на то что мы сидели рядом в кадр попадало пустое пространство с другого края. Если бы я попросил его показать, конечно, меня бы расстроило, что и тут меня вырезали.
В общем так завершился тот вечер, все собрались и уехали. Я провожать их не пошел, но у дверей при выходе попрощался. В тот день откуда-то достали пакет со старыми вещами, в них лежала разная всячина, типа старых наушников от плеера, пряжки от армейского ремня, разный мусор и по мимо всего там были наклейки для кубика-рбика, которые я уже давно не мго нигде найти. Когда мать вернулась с улицы, я спросил, нет ли у нас растворителя или керосина, чтобы переклеить наконец потрепанные наклейки на новые. В ответ она пролаяла: «Разбежалась прям покупать тебе растворитель, мне он вообще не нужен». И как обычно снова врубила погромче вышеупомянутый сериал.
Ночью скакнуло давление, пошел за тонометром. После того, как поменял в нем батарейки около месяца назад, я начал записывать показания на листочек, чтобы проследить и немного разобраться, как мой организм себя ведет. В общем когда место на листочке закончилось, я неожиданно понял, что записывать не обязательно, потому что у тонометра есть встроенная память, на листочке тогда было 8 замеров, и еще два я делал уже без записи. В общем, померяв давление, обнаружил, что брату давление не мерялось, и в памяти тонометра его нет. А мое давление кардинально противоположное типичному заниженному, повышенным.
Следующий день, после того вечера тоже не прошел без эксессов. Как всегда, зазвучала заставка просматриваемого в цикле серала. Переполненный обидами, я решил высказаться о том, что нельзя бесконечно смотреть один и тот же сериал, что этим сериалом мне не нужно намекать о том, что я гадкий утенок вэтой семье, что такое предвзятое отношение было всегда, а я был не хуже других. Мать ответила, что и подумать не могла, как я это воспринимаю на свой счет, что ей просто очень нравится этот сериал, что она будет его смотреть потише, чтобы я этого не замечал.
Все недавно произошедшее вытолкало меня снова в соц. Сети в которых получил новую дозу несправедливости. Мать раньше, лет 15 назад начала травить меня антиалкогольными таблетками, от которых были приступы удушья. Теперь я не пью я такие приступы один в один появилсь снова.
Я не понимаю, если я им не нужен, почему не дать мне просто уйти? Зачем меня держать в постоянном стрессе, и пресекать попытки из него выбраться?
Вероятно, что все это им нравится, что я как какая-то игра, объект, на котором можно вымещать свою злобу, получать чувство удовлетворения от угнетения человека, который умнее, способней, который выше них, но за унижение которого никто даже не осудит.
Я не могу найти выхода, если бы был хоть один человек, который верил бы в меня, даже просто был, чтобы расказать ему обо всем этом. Понимаете?
Какой-то зверинец, просто сборище бездушных гуманоидов. Как это все может претерпевать человек?
Были не драки, а избиения, один раз меня душил отчим, когда я еще в далеком 2006-м пригласил в гости девушку с работы, в общем родители приехали раньше времени и меня с ней «застукали», ничего и не было вовсе, просто им не понравилось, что я ее пригласил впринципе. Хотели, чтобы я ее выгнал, я пытался объяснить, что они как-бы не правы, вдруг отчим на меня прыгнул и стал душить. Это все было при ней. В общем, потом мне пришлось уходить с той работы от стыда, от этого маразма на ровном месте.
А еще не так давно, может лет 5 назад, меня просто избил брат, за то что я сидел и пил дома. Ладно что я был в таком состоянии, что и ответить бы не смог, а даже ответить ему было и нельзя, меня и так все ненавидели, а если бы я еще в их сторону проявил какую-нибудь агрессию, да меня бы сосвету сжили и фамилии не спросив.
Меня бросили лучшие друзья
Вопрос психологам
Спрашивает: Александр, 23 года
Категория вопроса: Отношения
У меня было 2 лучших друга, все было нормально, у нас не так чтобы и часто, но и не редко были небольшие разногласия.
Один раз они сделали мне неприятную вещь, я их попросил так не делать. Потом следущий раз они снова так сделали, и я разозлился, и без оскорблений выразил свое недовольство, и они решили меня бросить.
Раньше у меня был только один друг(Андрей) Как-то мы поссорились и он извинился первый, он тогда ценил наши с ним отношения, но потом пришел еще один друг, друг детства.( Антон) Мы тогда с Антоном мало общались, но потом он стал нам как брат. Дружили, но потом они стали ближе, и теперь в Андрея 2 лучших друга(Я и Антон).
И вот я поссорился с ними.
Но проблема в том что они хотят чтобы я извинился перед ними, хоть они виновны.
Они себе гуляют, общаются, смеются, и они не знают как мне грустно.
Что мне делать? Как поступить? Мне в одиночестве хорошо, но это одиночество очень болит.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня бросили лучшие друзья
Если Вы готовы начать в ситуацию вкладываться, например, расширить круг общения и приложить усилия к поиску людей, с которыми можно построить дружбу на равных, то мы можем Вам помочь. Пишите.
Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)
Вам же необходимо присваивать себе свою силу, которую вы погружаете в них. И выдерживать свою правоту. Но не надается на то, что они поймут вас и изменятся. В этом будет возврат своей силы себе. Которая поможет вам выбирать друзей для дружбы, в отношениях с которыми будет взаимное уважение.
Если вам понадобиться поддержка, что бы справиться с чувством несправедливости, обиды и другими переживаниями, связанными со сложившейся ситуацией, буду рада вам помочь на индивидуальных консультациях.
Психолог Москва Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 13826 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8
Это мои единственные друзья которым я доверял как себе, говорили на такие темы которые обсуждались только в нашей компании. И они просто меня бросили.
Вы главное не запрятывайтесь в ваше «психологическое убежище» слишком глубоко, давайте жизни шанс чтобы у вас могли появиться другие, новые, более адекватные друзья!
Друзья меня кинули
Вопрос психологам
Спрашивает: Екатерина
Категория вопроса: Отношения
Меня кинули обсолютно все друзья, все разом просто взяли и отвернулись. Вот недавно мы были все вместе, а теперь бац и всё. Никому не нужна. Есть любимый человек, да и у него есть своё хобби что ему до меня времени нет. Сижу постоянно дома в депрессиях с собакой. Одна. Немогу так больше. Что делать?
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Друзья меня кинули
Психолог Алматы Был на сайте: 16 ноября
Ответов на сайте: 2000 Проводит тренингов: 9 Публикаций: 4
Здравствуйте, Екатерина! Что означает «кинули» друзья? Что они сделали? Когда? В связи с чем? Знает ли Ваш любимый человек, что Вы в нем нуждаетесь? Как Вы ему об этом говорите? Приходите на очную консультацию, чтобы разобраться в том, что происходит и как можно это изменить. Готова быть Вам полезной. Татьяна.
Екатерина, самое время научиться наслаждаться одиночеством, готова помочь, если вы еще этому не научились. Жизнь всегда дает нам возможность развития, узнавания нового. Научиться быть счастливой одной очень важно, ведь быть с друзьями и любимым не всегда возможно.Именно те, кто ценят одиночество, легко находят друзей.
Просто так, на ровном месте, друзья не отвернутся (тем более, все сразу). Надо разбираться, что произошло, и какое Ваше поведение этому способствовало. Ваш вклад в это обязательно есть. Его надо найти и тогда уже можно понимать, что делать дальше. Всего наилучшего, Елена.
А у вас есть хобби? Важно завести, чтобы обрести новых знакомых.