Мнимые чувства что это
Что такое мнительность: понятие, признаки, причины, минусы
Мнительностью называют патологическое недоверие человека к окружающему миру, к другим людям, а часто — еще и к самому себе. Мнительные люди привыкли все перепроверять, они постоянно чего-то бояться, все время ожидают неудач и избегают ситуаций, в которых им приходится выбирать. В этой статье мы разберемся: что такое мнительность, как она проявляется, какое отрицательное влияние оказывает и как с ней бороться.
Что такое мнительность?
Мнительность — это болезненная склонность к тревоге по самым различным, как правило, несущественным поводам. Помимо этого, к признакам мнительности относят болезненную подозрительность и постоянную недоверчивость, проявления которых часто граничат со здравомыслием.
Вопреки распространенному мнению, описываемый феномен является вовсе не безобидной причудой, а довольно опасным и серьезным состоянием, способным серьезно испорть человеку жизнь и рассорить его с близкими. К тому же, мнительность провоцирует стрессы, которые со временем приводят к развитию хронических психических расстройств.
Подверженные мнительности люди везде и всюду находят поводы для страха, мир воспринимается ими как совокупность угроз, в итоге они живут в атмосфере постоянного беспокойства. Страдающий мнительностью индивидуум все время напряжен, даже в моменты отсутствия у него причин к беспокойству, поскольку убежден в том, что с минуты на минуту может произойти какое-либо несчастье. И произойдет оно именно с ним.
Беспокойство и тревога не обходят стороной ни одного жителя нашей планеты, но мнительные люди беспокоятся гораздо чаще и в разы интенсивнее остальных. В тех случаях, когда мнительность является относительно редким для человека состоянием, ее проявления можно снять с помощью физических и умственных нагрузок. Однако мнительность способна развиться и стать неотъемлемой чертой характера человека, и тогда помочь ему сможет лишь психотерапия и антидепрессанты. Также мнительность является причиной ряда серьезных психосоматических проблем, включая болезни дыхательной системы, депрессию, подавленное состояние, раздражительность.
Как проявляется мнительность: характерные признаки
Под влиянием мнительности в сознание человека приходят тревога и беспокойство, заставляющие индивидуума постоянно контролировать все происходящее вокруг. При этом личность утрачивает контроль над собой, эту функцию вместо нее начинают выполнять многочисленные опасения и фобии, которые постепенно становятся все более выраженными и яркими, мешая человеку жить прежней, размеренной и спокойной жизнью.
К основным проявлениям мнительности относят:
Причины мнительности
Как и другие негативные психологические феномены, мнительность не образуется на пустом месте. К причинам ее развития относят:
Негативные последствия мнительности
Мнительность оказывает однозначно негативное влияние на качество жизни человека, сказываясь на его физическом и моральном здоровье. К основным негативным последствиям мнительности относят:
Отличия между мнительностью, тревожностью и ипохондрией
Между мнительностью и тревожностью существует важное различие — тревога свойственна всем без исключения людям, а уж в тревоге по поводу важных вопросов точно нет ничего из ряда вон выходящего, потому что любой человек начинает сильно переживать, попадая в новый коллектив или в новые для него условия. Однако, сильная и постоянная тревога по любому поводу, или даже без повода, является прямой дорогой к развитию мнительности.
Также следует отличать мнительность от ипохондрии. По сути, ипохондрия представляет собой разновидность мнительности, а подверженные ее воздействию люди чрезмерно фокусируются на собственном здоровье, непрерывно отыскивая у себя симптомы опасных, а часто и неизлечимых, заболеваний. В отличие от ипохондрика, мнительный человек постоянно беспокоиться не только о состоянии своего здоровья, но и о чем угодно еще, начиная от собственной внешности и заканчивая взаимоотношениями с окружающими его людьми.
Как избавиться от мнительности
Пожалуй, единственным плюсом мнительности является возможность ее самостоятельного диагностирования, следовательно, избавиться от симптомов данного психологического феномена тоже можно своими силами. К эффективным методам борьбы с мнительностью относят:
Выводы
Таким образом, под мнительностью понимается состояние, делающее человека заложником страха и постоянного беспокойства, и тем самым причиняющее ему психологический дискомфорт и неудобство. Справиться с симптомами мнительности можно и самостоятельно, но в запущенных и тяжелых случаях рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Борьба с мнительностью потребует восстановления самоконтроля и чувства внутреннего равновесия, пересмотра некоторых личностных установок, работы над собственными эмоциями и чувствами, повышения самооценки. Только комплексный подход к решению данной проблемы, включая выяснение причин развития у конкретного индивидуума описываемого феномена, позволит полностью избавиться от симптомов мнительности.
Очень мнительный человек. Мнительность. Как избавиться от мнительности. Мнительность, мнительный человек, как избавиться от мнительности
Что это такое?
Мнительность представляет собой одну из форм зависимостей.
В легкой степени патологическое состояние доставляет незначительный дискомфорт, но при прогрессировании может спровоцировать серьезные недуги, связанные с психикой.
Мнительный человек склонен к пессимистичному восприятию действительности, его разум подвержен возникновению негативных мыслей и необоснованных опасений. Такие люди подозрительны, обладают многочисленными комплексами и сложно адаптируются в обществе.
Спровоцировать мнительность могут следующие факторы:
Возможные причины
Частые запреты в детстве, излишний контроль могут приводить к развитию мнительности
Что значит мнительный человек?
Мнительный человек находится в постоянном чувстве тревоги.
Объектом страха может стать собственная жизнь, здоровье близких людей или другие факторы, но переживания всегда имеют негативную окраску.
Мнительный человек ждет непременного возникновения неприятностей. Даже веселые события в его жизни не доставляют радости. Ожидание чего-то плохого нарушает восприятие повседневных или приятных ситуаций.
Для мнительного человека характерны следующие черты:
Что такое мнительность и кто такие мнительные люди? Узнайте из видео:
Определение понятия
Мнительность — это неправильная установка, которая подкреплена самовнушением. Мнительная личность во всем видит проблему глобального масштаба, считает себя неудачником.
Существует два основных страха, которые затрагивают таких людей.
Чрезмерная мнительность являет собой состояние, основными проявлением которого является тревожность, постоянные переживания. В большинстве случаев негативные мысли не имеют подтверждений в реальности.
Необходимо различать мнительность и тревожность.
Это болезнь или характер?
Изначально мнительность является специфической чертой характера. В психологии выделяется особый тип личности — «тревожно-мнительный». Такие люди отличаются чрезмерной чувствительностью психики.
Они в большей степени переживают из-за обид, ошибок и неудач. В данном случае мнительность является чертой характера. Если такой тип личности будет регулярно подвергаться воздействию негативных факторов, то повышенная чувствительность психики может стать психическим расстройством.
Определить мнительность как болезнь или черту характера может только специалист путем проведения специальных психотерапевтических приемов.
Отличие от тревожности
Тревожность является неотъемлемым симптомом мнительности.
Приступы страха становятся неконтролируемыми и доставляют значительный дискомфорт.
Объектом тревоги может стать состояние здоровья, жизнь или определенные события.
Мнительный человек находится в постоянном ощущении тревоги. От естественного чувства страха и тревожности данное состояние отличает степень выраженности и причины возникновения.
Нормой считается тревога, возникающая в результате очевидных факторов (например, страх кататься на коньках после тяжелой травмы, страх темных улиц после нападения и пр.).
Симптомы
Мнительный — это какой? Чрезмерная мнительность может сопровождаться не только определенными психоэмоциональными состояниями, но и дополняться нарушениями, связанными со здоровьем.
Например, если человек боится заражения опасными микробами или неизлечимого заболевания, то через определенный промежуток времени, возникнут реальные отклонения в работе организма. Кроме того мнительные люди всегда выделяются своим поведением и отношением к жизни.
Указывать на наличие мнительности могут следующие факторы:
Как лечить панические атаки при беременности? Читайте об этом здесь.
Как побороть мнительность? Советы в этом ролике:
Последствия мнительности
Что нам дает мнительность? В нормальных дозировках она действительно способна уберечь нас от опасностей, неприятностей и прочего негатива.
Инстинкт самосохранения нужен нам, чтобы не выходить на оживленную дорогу, грубить амбалу с пистолетом или прыгать с 10 этажа.
Но в крайней форме своего проявления мнительность приносит только минусы:
И самое главное, чего лишает людей мнительность – это ощущения счастья, удовлетворенности собой и жизнью, желаний, стремлений, влечений, мечтаний.
Человек фактически не живет, а существует. Изо дня в день он борется с несуществующими врагами и опасностями.
Как с ней бороться?
Оптимальным вариантом избавления от мнительности является обращение к психологу, но в большинстве случаев помощью специалистов пациенты начинают пользоваться при достижении патологией своего пика.
При наличии подозрений на чрезмерную тревожность, необходимо как можно раньше попытаться избавиться от нее самостоятельно.
На начальных этапах развития мнительности некоторые методы обладают хорошей эффективностью.
План решения проблемы:
Кто такие ксенофобы? Узнайте об этом из нашей статьи.
Лекарства — есть ли?
Как и чем лечить недуг? Устранить мнительность медикаментами невозможно.
Лекарственные препараты помогают нормализовать состояние психики, но при малейшем воздействии провоцирующего фактора, возникает риск появления симптоматики с новой интенсивностью.
Единственным и самым эффективным способом избавления от такой проблемы является психотерапия и регулярные упражнения по повышению самооценки, уверенности в себе и развития личностных качеств.
Особенности использования медикаментов для лечения мнительности:
Практические советы по преодолению
Я очень мнительная: что делать? Избавиться от мнительности можно только полноценной работой над своим сознанием и поведением. Процесс этот довольно сложный и ждать быстрого результата от него не стоит.
Если справиться с мнительностью получится самостоятельно, то возникновение повторной проблемы будет практически исключено.
Научившись, устранять дурные мысли и контролировать свои действия, человек получает навык максимального самоконтроля.
Практические советы психологов:
Рекомендации специалистов по избавлению от социофобии вы найдете на нашем сайте.
О том, как перестать быть мнительным по поводу здоровья, в этом ролике:
Рекомендации
Что делать близким?
Что делать с собой?
Кто такой мнительный человек
Мнительность – особенность характера замечать опасность в любой ситуации, проявлять болезненную подозрительность и недоверчивость. Мнительный человек – это индивид, который обладает перечисленными качествами. Подобный подход к жизни сопряжен с постоянными переживаниями и сложностями. Многие люди, которым свойственно излишне сомневаться и видеть окружающий мир в черном цвете, мечтают устранить препятствие, потому что оно мешает в построении межличностных отношений и успешной карьеры, в достижении целей в других сферах. Как избавиться от мнительности расскажут психологи.
Определение и признаки
Мнительность в психологии – это такое чувство, которое присуще беспокойным, пессимистически настроенным людям, что часто ассоциируется с тревожно-депрессивными расстройствами. Мнительный человек – это такой индивид, какой всегда предполагает опасность независимо от наличия или отсутствия оснований. В словаре С. Ожегова подобные люди описаны как всего опасающиеся, видящие во всем неблагоприятный исход для себя. Другие признаки, которые помогут понять, что такое мнительный человек:
Мнительный человек – это такой, который читая медицинскую энциклопедию, обязательно обнаружит у себя симптомы многих заболеваний, что значит наличие лишнего повода для переживаний. Он легко находит причины для волнений, возводя реальные и воображаемые проблемы в ранг глобальных, неизбежных и неразрешимых. Подобное состояние может сопровождать индивида в течение всей жизни.
Услышав о заболевании знакомых или коллег, он начинает выискивать у себя похожие симптомы. Общаясь с больным, он непременно обнаружит у себя признаки болезни, даже если час назад он чувствовал себя превосходно. Повышенное беспокойство распространяется на разные сферы жизни. Обычно мнительный человек находит повод для переживаний в обыденных ситуациях, что означает безграничное количество потенциальных причин для страха:
Распространяя переживания на окружающих, мнительный человек активно опекает и наставляет их, нередко добиваясь обратного эффекта – неприятия и раздражения из-за гиперопеки. У людей, предрасположенных к развитию тревожных расстройств, характерный тип внешности. Они отличаются астеничным телосложением, бледностью кожных покровов, их движения скованны и нерешительны.
Насколько это опасно и чем грозит
Страх – один из ведущих клинических признаков невроза. Мнительность – это такая черта характера, которая граничит с болезнью, именуемой неврозом или психастенией. Для патологии типично появление навязчивых тревожных мыслей и страхов. Чтобы определить, кто перед вами – умеренно мнительный человек или неврастеник, стоит обратить внимание на такие симптомы:
Эти симптомы типичны для мнительных натур. Для пациентов с неврозом характерны признаки: отрешенность, «уход в себя», постоянное беспокойство, эмоциональное напряжение, осторожность, педантизм, завышенная или заниженная самооценка. Психастения часто сопровождается головной болью, тремором (дрожанием) рук, учащенным мочеиспусканием.
Психастения и мнительность человека – это такие состояния, которые являются пограничными, что не исключает переход из одного в другое при определенных условиях. Если мнительность и тревожность приобретают форму патологии, бороться с психастенией поможет врач, который использует для лечения такие методы, как медикаментозная терапия (антидепрессанты, антипсихотические средства), каузальная, аналитическая, условно-рефлекторная психотерапия и аутогенные тренировки.
Ипохондрия – психическое, соматоформное расстройство, которое отражает излишнюю озабоченность индивида своим физическим здоровьем. Ипохондрика беспокоит сама возможность заболеть, а также существующая или придуманная болезнь. При этом расстройство психической сферы сопровождается физиологическими проявлениями – повышенным потоотделением, тахикардией, учащенным дыханием.
Соматическая симптоматика чаще является вторичной, т. е. развивается на фоне психических нарушений. Ипохондрик не замечает мнимости болезни, что приводит к печальным последствиям. Человек изводит себя надуманными страхами до такой степени, что способен совершить самоубийство. К примеру, историки связывают самоубийство архимандрита (один из высших монашеских чинов) православной церкви И. Алексеева (1771-1807 г) с приступом ипохондрии.
Развитию ипохондрии подвержены индивиды определенного психотипа. Тревожно-мнительный тип личности характеризуется склонностью к депрессиям и чрезмерным эмоциональным переживаниям, что приводит к изменению поведенческих свойств, когнитивных способностей и физиологических функций.
У медали есть обратная сторона. Человек, какой придумывает себе мнимые болезни – это личность с богатым воображением и огромной силой самовнушения. Именно такие пациенты особенно восприимчивы к терапии по принципу «эффект плацебо». Любая таблетка для мнительного пациента станет чудодейственным лекарством, если ее пропишет врач. Не случайно в США практикуют лечение мнительных людей, которые старательно и настойчиво выискивают у себя заболевания, таблетками-пустышками.
К примеру, в университете США провели эксперимент, отобрав группу добровольцев с диагностированными невротическими расстройствами и предложив им пройти курс лечения. От испытуемых не скрывали, что терапия заключается в приеме препарата на основе обычного сахара. К завершению программы лечения 95% участников заявили, что чувствуют себя значительно лучше.
Большинство пациентов были уверены, что вместо сахарных таблеток им давали психотропные вещества. Третья часть из них отметила появление побочных эффектов, которые обычно возникают после приема подобных препаратов – бессонницу, повышенную жажду, ухудшение концентрации внимания. Исследования в этой области проводились учеными-медиками Ирвингом Киршем (Irving Kirsch), Гаем Сапирштайном (Guy Sapirstein), Йоном-Каром Зубиетой (Jon-Kar Zubieta).
Как понять, что ты мнительный
Тревожная мнительность развивается постепенно, значит, важно различить начальные признаки, что поможет предотвратить прогрессирование психического расстройства. Если девушка реагирует на комплимент парня настороженно, предполагая, что за приятным высказыванием в ее адрес скрывается тайный смысл, значит, есть повод задуматься о том, насколько она мнительная.
Постоянное недовольство собой также сигнализирует о наличии проблемы. Прежде чем бороться с мнительностью и навязчивыми страхами, нужно определить, насколько остро этот вопрос касается вас и как проблема влияет на вашу жизнь. Выявить склонность к повышенной тревожности поможет тестовое задание. Цель исследования – определить соответствие вашего поведения представленным моделям:
Лучше задуматься и принять меры, если вам приходится согласиться хотя бы с 2 тезисами из предложенного списка. С другой стороны не стоит преувеличивать грозящую опасность. Нечастые приступы необъяснимой тревоги относятся к рядовым ситуациям и свойственны любому живому существу.
Причины возникновения
Чтобы узнать, как победить мнительность, нужно понять механизм развития тревоги, депрессии и страхов. Разобравшись в предпосылках тревожных состояний, удастся контролировать процесс. Основные причины:
Повышенная тревожность, возникшая вследствие сильного нервного потрясения, может развиться в любом возрасте. Если прохожий улыбнулся, мнительный человек воспримет возможное проявление доброжелательности, как смех над собой. В этом случае явно прослеживаются признаки заниженной самооценки, когда индивид приписывает себе несуществующие недостатки и изъяны.
Такие люди каждое случайное, нелестное слово принимают в свой адрес, ищут и находят скрытый смысл в обычных фразах, лишенных глубокой подоплеки. Они часто обижаются на окружающих, усматривая злонамеренные действия и попытки причинить боль в безобидных поступках. Эта форма типична для подростков, которые часто беспричинно испытывают ощущение ненужности, малой значимости, бесполезности.
Обычно женщины недовольны внешностью, мужчины чаще социальным положением и уровнем дохода, представителям обоих полов свойственна неудовлетворенность избранником и жилищно-бытовыми условиями. Женщины больше подвержены расстройствам, которые сопровождаются тревожностью и мнительностью.
Психологи советуют не зацикливаться на личных свойствах и жизненных обстоятельствах, которые, по вашему мнению, далеки от идеальных стандартов. Важно понимать свою индивидуальность и ценность, как личности, довольствоваться имеющимися материальными благами, смотреть на мир одобрительно и тогда «он улыбнется в ответ».
Как побороть мнительность
Чтобы понять, как побороть мнительность, первоначально нужно признать проблему. Осознав ее наличие, не стоит предаваться переживаниям, нужно подумать о том, что делать, чтобы устранить вредное свойство характера. Большое значение в предстоящей борьбе имеет правильный настрой. Тактика предусматривает вытеснение навязчивых состояний позитивными действиями. Как избавиться от мнительности и тревожности:
Саморазвитие играет важную роль в преодолении мнимых страхов, потому что стать уверенным в себе, эрудированным, успешным человеком, значит сделать первый шаг на пути к исцелению души и тела. Конструктивный подход к преодолению проблемы предполагает поиск решений.
К примеру, если вы переживаете из-за боли в боку, можно пройти обследование в клинике, чтобы удостовериться в отсутствии болезни и причин для беспокойства. Если тревога связана со страхом потери работы, можно повышать квалификацию, параллельно овладевать другой профессией, иностранным языком, новыми рабочими навыками, откладывать определенную сумму на «черный день».
Чрезмерная мнительность – угнетающее, тягостное свойство характера, которое сопряжено с негативными эмоциями, может привести к депрессии и серьезным психическим расстройствам. Советы психолога помогут избавиться от навязчивых страхов и взглянуть на действительность с позитивным посылом.
Мнительность: ее причины и последствия, чего боится мнительный человек и как стать менее мнительным
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Мнительность — это черта присущая многим. И когда она не переходит определенную черту, то может быть полезна человеку.
Как понять, что вы мнительный человек? Как и в чем проявляется эта черта характера? Можно ли с этим бороться и что нужно для этого делать? Сегодня обо всем этом мы и поговорим.
Мнительность — это.
Если говорить совсем уж просто, то мнительность – это трусость. Однако эта боязнь не точечного (ситуативного), а вселенского масштаба.
Мнительность — это черта характера, проявляющаяся в постоянной тревоге – как бы чего ни случилось. Большую часть времени человек находится в страхе: причем происходит это и с поводом, и без него.
Экспресс-тест на то, мнительный ли вы человек:
Если вы согласны с большей частью перечисленных утверждений, то мнительность – ваша черта характера.
Слово мнительность происходит от глагола «мнить». Значение последнего – думать или полагать.
Таким образом, мнительный человек постоянно думает о предполагаемых опасностях, которые имеют хотя бы 0,000000…1 долю вероятности воплощения в действительность. Вся его жизнь протекает в состоянии болезненного недоверия к миру и гиперконтроля над ним же.
Откуда берется мнительность
Почему одни чувствуют себя по жизни расслабленно и уверенно, а другие тревожат себя негативными мыслями?
Первое. В начале статьи уже было озвучено: мнительность – это черта характера.
А характер, как известно, мы приобретаем в детстве под влиянием той среды, в которой растем и развиваемся.
Факторы, взращивающие в ребенке мнительность:
Второе: есть версия, что мнительность – это качество, которое приобретаете уже в довольно осознанном возрасте.
Для этого человеку «всего лишь» необходимо длительное время пребывать в негативной ситуации, черной полосе, состоящей из провалов и падений. После такого люди начинают верить в сглазы, порчи, придерживаться народных примет, верить в гороскопы и т.д.
Здесь же имеют место психические расстройства, носящие временный характер. Речь идет о неврозах и их симптомах, возникающих, когда личность в определенный момент жизни не может адаптироваться (это как?) к тем условиям, в которые попадает.
Если индивид сможет приспособиться, либо условия изменятся в лучшую сторону, тогда человек расслабляется – его психика и нервная система успокаивается.
И третье объяснение мнительности – это органические патологии мозга (врожденные или приобретенные), приводящие к неправильному функционированию его отделов (гормональный сбой).
Характеристика мнительного человека
Таких людей легко узнать по трем признакам:
Неадекватная самооценка – в данном случае завышенная. Почему так? Потому что мнительная личность настолько никому не верит, что полагаться приходится только на себя. Поэтому она права всегда, везде и во всем. А если вы сомневаетесь в ее правоте, то просто подтверждаете версию, что «все люди – редиски».
На самом деле в основе завышенного самомнения лежит как раз тотальная неуверенность в себе – в своей ценности, как человека. Считать себя самым-самым – защитный механизм психики от боли, которые могут причинить окружающие.
«Я ошибся, значит, я неправильный, плохой, неудачник, ничтожество, посмешище» и т.д. Стремление быть идеальным в психологии носит название перфекционизма (что это такое?).
Чего боится мнительная личность
Итак, мнительный человек – это личность, у которой отсутствует чувство базовой безопасности или попросту – доверия к жизни. Оно не сформировано, его просто нет.
А раз мир такой ужасный и страшный, надо спасаться: индивид неосознанно начинает выдумывать способы, с помощью которых он сможет выжить.
Всю когорту страхов такого человека можно условно разделить на две большие группы:
В его мировоззренческой картине кругом враги, завистники и злопыхатели. Все желают ему зла, хотят использовать в корыстных целях и т.д.
В психологии есть понятие проекции. Это когда личность присваивает миру (людям) то, что отрицает в себе. В данном случае мнительный человек сам относится к людям враждебно, но проецирует эти чувства во внешний мир.
Она проявляется в том, что индивид постоянно занимается своим здоровьем – ходит по врачам, пьет различные БАДы, витамины, делает примочки, компрессы, прочищает чакры, дует на воду при полной луне, когда Меркурий в Скорпионе и т.д.
Он боится заболеть и потому избегает любых реалий, которые могут этому способствовать.
Ипохондрик целенаправленно выискивает у себя любые симптомы болезни и несется в больницу после первого чиха или безобидного прыща, чтобы не дай бог не пропустить что-то серьезное. Хотя для него любое отклонение в физиологических показателях – серьезный недуг, ведущий к смерти.
Последствия мнительности
Что нам дает мнительность? В нормальных дозировках она действительно способна уберечь нас от опасностей, неприятностей и прочего негатива.
Инстинкт самосохранения нужен нам, чтобы не выходить на оживленную дорогу, грубить амбалу с пистолетом или прыгать с 10 этажа.
Но в крайней форме своего проявления мнительность приносит только минусы:
И самое главное, чего лишает людей мнительность – это ощущения счастья, удовлетворенности собой и жизнью, желаний, стремлений, влечений, мечтаний.
Человек фактически не живет, а существует. Изо дня в день он борется с несуществующими врагами и опасностями.
Что делать мнительным людям
Как избавиться от мнительности – советы психологов:
Есть только данный момент – на него и ориентируйтесь. Концентрироваться на настоящем хорошо помогают медитативные практики. Чаще говорите «Стоп!» потоку тревожных мыслей.
Кто-то радуется дождю, а кто-то его ненавидит. Событие одно и то же – взгляд разный. Ищите плюсы даже в самых плачевных ситуациях.
«Лицом к лицу лица не увидать. Большое видится на расстоянии».
С.Есенин.
Мы не знаем, что может случиться завтра или через год, мы можем только планировать и надеяться, что именно так и будет. А если мы не можем чем-то управлять, к чему этот нервирующий контроль?
Никто не застрахован от встречи с плохими людьми – они неизбежно будут попадаться в вашей жизни. Однако их значительно меньше, чем тех, кто может принести в вашу жизнь счастье и любовь. Риск оправдан.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (8)
Не со всем, конечно, согласна в статье. я считаю себя мнительным человеком, но далеко не трусливым. Для меня мнительность, это чрезмерная переживательность. Будь то непредвиденные обстоятельства, проблемы со здоровьем, проблемы на работе и т.д.
Если кто то из дорогих мне людей вдруг пожалуется на самочувствие, я сразу начну себя накручивать, думать сразу о плохом, видеть все в черно-белом цвете. Мозгами понимаю, что нужно настраиваться на лучшее, но ничего не могу с собой поделать. Кстати, меня воспитывала бабушка, она была еще более мнительной чем я. Вот теперь думаю, родилась я такая, или все же это воспитание.
Меня вполне можно назвать мнительной, но в меру, к счастью. Думаю, у этой черты характера есть как плохие, так и хорошие стороны. Чрезмерная мнительность, конечно, напрягает.
Любой более менее ответственный человек и есть мнительный человек! Человек думающий! Не нужно путать с излишне обеспокоенным любым процессом человеком, когда он ночами не спит из за пустяков.
Трусость? ))) вы серьезно?
А к чему призываете вы? Ни о чем не думать? Ни чего не просчитывать?
Лечить еще начните от этого!
Меня с детства учили:
Семь раз отмерь, один раз отрежь.
Прежде чем что то сделать подумай!
Так что мнимость как я считаю это качество ответственного и расчетливого человека.
Лучше быть мнительным, чем легкомысленным. Да, это немного портит жизнь, зато у меня всё под контролем.
Я человек мнительный, иными словами — невротик, но это не повод комплексовать и сдаваться в психушку, просто нужно принимать своих демонов и учиться с ними жить. Невротиком рождаются, а не ставятся, поймите уже это наконец.
Да, я порой не могу решиться действовать, пока не продумаю 1000 вариантов, мне нужно всё держать под четким контролем, но таким образом я остаюсь в БЕЗОПАСНОСТИ. Конечно я пыталась отпускать контроль, но это ни к чему хорошему не приводило, так-что принимаю себя такой, какая есть!
Мнительный чувачок — этот тот, который не имеет своего собственного мнения! Ему скажешь, что он тупой — и тот страдать будет от собственной никчемности! 🙂
Мнительность не возникает на пустом месте. Обычно самую первую ментальную метку можно обнаружить в детстве, когда случались какие-то события, заставившие усомниться в честности других людей или собственной безопасности.
Такая тревога не появляется просто так. Важно проанализировать свое прошлое, чтоб бороться не с симптомами проблемы, а с ее первопричиной.