На что я способен в жизни
4 способа понять, на что ты действительно способен
Для того чтобы узнать, на что ты способен, существует несколько ключевых шагов. И мы тебе о них расскажем.
1. Визуализируй мечту
На старте очень важен элемент визуализации. Для начала задай себе вопрос: «Чего бы я мог достичь, не будь передо мной никаких препятствий?» Важно представить себе свою цель, чтобы ты мог понять, кем действительно хочешь стать, каких результатов хочешь достигнуть без вмешательства негативного мышления и мнения окружающих.
Увидев свою мечту, очищенную от шелухи скептицизма, тебе остается только поверить в нее. На этом этапе допускается некая инфантильность, возможно, даже отсутствие логики. Позволь себе быть иррациональным, используй веру, чтобы определить будущую версию себя, которая достигнет того, что сейчас для тебя по-настоящему важно.
2. Сделай свою мечту большой
Следующий шаг — превратить свою мечту в нечто большое и амбициозное. Твой разум часто сдерживает тебя поверить в свои возможности, опираясь на предыдущие достижения. Что-то вроде мысли о том, что максимум твоих возможностей заключен в ранних делах.
Ошибочность данного суждения состоит в том, что прошлые результаты не обязательно предсказывают будущие. Если бы это было так, то каждый сыграл бы на фондовой бирже, поставив на то, что было раньше, и разбогател бы. И тогда уж точно сказка о светлом будущем была бы не нужна, поскольку ты в ней уже пребываешь.
Поверь в свои возможности и сделай свою мечту действительно амбициозной. Это не так просто, учитывая, что твое окружение может навязывать тебе мысли об абсурдности твоей идеи и ее несбыточности. Не стоит принимать мнение других как доказательство своей неспособности. Если ты нацелен на высокий результат, иди к нему.
Если ты поставил перед собой план заработать в следующем году 2 млн рублей, но заработал полмиллиона, не страшно. Что-то пошло не так, как ты предполагал, но, по крайней мере, ты выбрался из аморфного состояния и предпринял действия, чтобы достичь желаемого.
3. Не думай о провале
Зацикливание на результате приводит к тому, что ты не можешь решиться на первый шаг. Страх неудачи настолько сильный, что он может парализовать не только способность что-нибудь сделать, но даже и попытку осмыслить это. Этот страх словно дает ответ на вопрос: «Смогу ли я?». И ответ этот всегда отрицательный.
Не дать себе возможность совершить попытку — это гораздо больший проигрыш, чем недостигнутый результат. Не рискнув в подходящий момент ради того, что для тебя важно, ты будешь жалеть об этом всю оставшуюся жизнь. Ведь попробовав, ты выиграешь в любом случае хотя бы потому, что узнаешь, на что способен в данный момент.
4. Верь в себя
Еще одним сомнением, с которым ты можешь столкнуться на пути к своей цели, является неуверенность в собственных силах. В будущем ты видишь себя достигнувшим успеха и играющим важную роль человеком, и это заставляет задуматься о том, являешься ли ты тем, кем хочешь быть. Справишься ли ты с той ответственностью, которую собираешься на себя возложить?
И порой похожие сомнения сопровождают тебя на всем пути. Ты никогда не узнаешь наверняка, на что действительно способен, пока не решишься на действия. А решившись, следуй этим простым принципам:
— всегда стремись к чему-то большему;
— не подвергай сомнению каждое решение;
— не бойся неопределенности;
— не стоит отчаиваться, если что-то пошло не по плану.
Лучшее, что ты можешь сделать для своей мечты — это поверить в себя и проявить мужество, чтобы не сойти с выбранного пути.
На что ты способен и чего можешь добиться
— Тебе всё это неинтересно. Сейчас ты ищешь просто какую-то работу, но ты можешь стать кем угодно, кем захочешь. Подумай над этим.
Ты можешь стать кем угодно
Сейчас тебе откроется главный секрет жизни: человек, тем более если он ещё молод, может стать кем угодно, кем захочет. Вот так, всё просто. Не становятся люди кем-то потому, что оглядываются слишком часто. На специальность, полученную в вузе, на друзей-реалистов и знакомых-пессимистов. Люди в целом слишком серьёзно воспринимают жизнь, полагая, что существуют какие-то рамки и правила. Все эти рамки и правила ты сам для себя устанавливаешь. Это не мир и не жизнь решила, что ты будешь честным и порядочным человеком, — не они же решили, что кто-то будет беспринципной сволочью. Те и другие рамки люди сами себе поставили.
Ты можешь получить что угодно
Ты можешь добиться чего угодно, нужно только понимать, что конкретно тебе нужно и для чего. Давай мини-тест всего из одного вопроса, но ответить на него нужно очень быстро. Готов? О чём ты мечтаешь?
Если понадобилось больше 5 секунд для поиска ответа, значит, мечты у тебя нет — под неё пытаются подстроиться всевозможные цели вроде квартиры побольше, автомобиля подороже и прочие, может быть, и достойные, но кратковременные цели, а никакие не мечты. Так вот, будет у тебя однажды и квартира побольше, и автомобиль новый — этих целей, скорее всего, ты достигнешь. Понимаешь уже, о чём речь? Так же можно достигнуть и мечты, просто она для начала должна появиться.
Чтобы мечта или глобальная цель обрели какие-то осязаемые грани, нужно копать глубже. Например, «хочу много денег» не сработает, это не может быть мечтой и даже глобальной целью. Сами по себе деньги — это бумага в лучшем случае, а вообще-то просто циферки на каком-то счету. Ты же не можешь мечтать о нескольких байтах информации на каком-то сервере?
Сколько конкретно тебе нужно денег и для чего? Эти вопросы должны получить прямые и чёткие ответы. Обычно такие ответы имеют несколько ступеней, нечто вроде:
— Денег нужно столько-то, чтобы купить яхту! Хочу яхту!
— Зачем тебе яхта?
— Чтобы плавать — очевидно же.
— Плавать можно и без яхты.
— Хочу на яхте. Это же свобода — уплыву на остров!
— Так бы и сказал. Тебе не яхта нужна, а путешествия.
Это был абстрактный пример, но такой принцип нужно применять при «раскопках». Настоящая мечта или цель может быть погребена под пепелищем реальности.
Парадокс яхты: ежегодно люди во всех странах покупают большое количество яхт, но никто в мире не мечтает о яхте.
Выше ставки — шире мир
Чем больше человек готов поставить на кон, тем выше риск, но и тем больше потенциальных возможностей. Если слишком переживать за жизнь, сложно чего-то добиться. Рисковать жизнью — это необязательно означает буквально рисковать своим физическим телом. К примеру, накопления. Вот собирал человек деньги всю жизнь на что-то и решил в определённый момент вложить их во что-то другое. Это можно назвать риском жизнью. Так же дела обстоят со временем: положить годы или десятки лет на достижение какой-то цели — чем не риск жизнью? Ведь если не получится, выходит, что жизнь была потрачена зря, впустую.
16 признаков того, что ты становишься тем, кем должен быть
Со временем, когда люди взрослеют, набираются опыта и мудрости, они меняются, отбрасывая ненужную шелуху, скрывавшую их настоящую личность. И если ты узнаёшь себя в следующих пунктах, то, скорее всего, ты становишься тем, кем должен быть.
1. Ты не оправдываешь свои действия
Часто приходится оправдываться перед другими людьми за свои действия, для того чтобы выглядеть лучше в глазах общества, не обидеть кого-то, не потерять статус.
Когда ты понимаешь, что это тебе больше не нужно, твои решения обидели кого-то или сделали тебя в глазах общества «странным», но тебе без разницы, то ты на пути избавления от давления общества на твою личность. В конечном итоге за свои действия ты должен отвечать в первую очередь перед самим собой.
2. Ты понимаешь, что нужно делать то, что приносит тебе удовольствие
В юном возрасте можно терпеть лишения и унижения, для того чтобы успешно окончить учёбу, продвинуться по карьерной лестнице и так далее. Из-за этого ты чувствуешь себя неудовлетворённым, иногда даже подавленным. Но когда ты принимаешь осознанное решение выйти из этой нездоровой атмосферы и отказаться от всего, что вызывает у тебя стресс, заниматься тем, что тебе по душе именно сейчас, а не терпеть лишения для мифической выгоды в будущем, то ты на верном пути.
3. Ты перестаёшь торопиться
Мы вечно торопимся что-то сделать, чтобы как можно быстрее добиться нужного результата. Часто это приходится делать против своей воли, чтобы избавиться от чувства неопределённости или от давления, оказываемого ситуацией.
Человек, который становится тем, кем должен быть, перестаёт торопиться. Он чётко планирует свои шаги, исследует успешные концепции и планомерно воплощает их в жизнь. Зачем торопиться, когда ты понимаешь, что твои старания окупятся, а спешка внесёт лишь хаос в планы?
4. Ты отказываешься от ненужных эмоций
Признаком того, что ты потихоньку движешься к гармонии с собой, является тот факт, что ты не замечаешь в своей нынешней жизни хаоса и ненужной драмы, которыми была наполнена реальность в прошлом. Это означает, что ты осознанно дистанцируешься от негатива и выбираешь для себя только положительные моменты. Отказываясь от ситуаций и людей, которые сдерживают тебя или подавляют, ты становишься счастливее.
5. Ты говоришь правду
Говорить правду сложно, а иногда даже страшно и опасно. Одним из признаков «освобождения» от гнёта вечного подстраивания под общество является отсутствие страха говорить что думаешь (в разумных пределах, разумеется). Ты можешь указать на то, что кто-то преступает черту или заставляет тебя чувствовать себя некомфортно. Только не нужно путать это с пассивной агрессией — речь именно о настоящих чувствах и адекватной реакции на негативные моменты.
6. Ты перестаёшь притворяться
Притворство отнимает много сил, заставляет постоянно поддерживать определённый имидж, ведь для всех людей твоя ложь — это твоя реальная личность. Чтобы стать тем, кем ты и должен быть, тебе нужно перестать притворяться, отказаться от фальшивой ценности подделки личности. Человек, ступивший на правильный путь, любит себя за свои достоинства и недостатки и без страха показывает свою настоящую личность обществу, не обращая внимания на реакцию толпы.
7. Ты больше не зависишь от мнения других
Человек, который боится сделать шаг в сторону без одобрения общества, обречён всю жизнь соответствовать чужим ожиданиям и действовать буквально по указке. Тот, кто встал на правильный путь, перестаёт зависеть от слов окружающих. Вместо этого он собирает информацию от других людей воедино, анализирует её и выбирает наиболее адекватное решение. Фразы вроде «Как ты считаешь, мне нужно это сделать?» заменяются на «Что об этом думаешь?» или «Я хочу сделать следующее».
8. Ты устраняешь причину, а не следствие
Часто мы пытаемся найти ответ на вопрос, как избавиться от чувства гнева/тревоги/печали, или решать уже поступившие проблемы, влияющие на наше психологическое здоровье. Со временем ты начнёшь понимать, что бороться с этими ветряными мельницами себе дороже, и стоит сосредоточиться на устранении основных причин, негативно влияющих на твою личность.
9. Ты знаешь, когда нужно взять паузу
Продуктивная работа или труд, каким бы благим целям они ни служили, не могут обойтись без отдыха, чего многие люди позволить себе не могут из страха разочаровать кого-то другого или себя. Когда ты понимаешь, что пришло время нажать на паузу при эмоциональной усталости и подавленности, осознаёшь, что дальнейшая работа снизит твою продуктивность до нуля, и ты наделаешь ошибок, то перестаёшь чувствовать себя роботом и становишься более человечным.
10. Ты понимаешь важность эмоций
Мы часто скрываем свои эмоции, чтобы кого-то не обидеть или избежать проблем на работе. Эти эмоции скапливаются внутри и, не имея выхода, «взрываются» в твоём теле, вгоняя тебя в депрессию или даже временное безумие. Когда ты понимаешь, что проявлять эмоции в разумных пределах — это норма и что их важно периодически выплёскивать, ты на верном пути.
11. Ты способен прощать себя за ошибки
Умение взглянуть на ситуацию с другой стороны поможет тебе избежать многих проблем, связанных с психическим здоровьем. Человек, который становится тем, кем должен быть, понимает, что те ошибки, которые он совершал раньше, в то время имели смысл, и именно поэтому не стоит себя за это корить.
12. Ты понимаешь, что тебе не нужно быть лучшей версией себя, чтобы стать счастливым
Многие люди откладывают своё счастье на потом, думая, что, когда они станут кем-то, в этот же момент и наступит лучшая пора. Когда ты начинаешь понимать, что привязка счастья к чему-то конкретному ведёт только к гонке за несбыточной мечтой, и будешь наслаждаться моментом, ты встанешь на путь гармоничной личности. Запомни: лучшая версия тебя — это то, кем ты являешься сейчас. Развитие личности помогает тебе становиться всё счастливее, а не откладывает радость на потом.
13. Ты перестаёшь соревноваться с другими людьми
Природа заложила в нас тягу к соревнованиям с другими, чтобы быть лучше и получить более выгодный статус. Мы постоянно сравниваем себя с кем-то, кто даже не знает о нашем существовании.
Единственный человек, с кем ты должен сравнивать себя и соревноваться, — это тот, кем ты был вчера, неделю или год назад. Если ты вырос с того момента — можешь гордиться собой.
14. Ты понимаешь, что не каждый вопрос требует ответа
Часто мы тратим много сил и времени, пытаясь решить задачи, которые на самом деле не требуют ответа. Человек, который встал на верный путь, умеет определять, какие ситуации заслуживают траты ресурсов, а какие впустую расходуют небесконечный запас сил.
15. Ты ценишь то, что было в прошлых отношениях
Цепляясь за прошлое, за грустные моменты, чувствуя упущенную выгоду, люди загоняют себя в бесконечный цикл стресса. Человек, который встал на путь «исправления», понимает, что у всего есть конец и то, что уже в прошлом, — полезный опыт, из которого нужно извлечь уроки. Если отношения закончились, ты должен понимать, что они просто не предназначались для тебя, и подсознательно ты всегда знал об этом.
Человека, ставшего тем, кем он должен быть, отличает от остальных способность не зацикливаться на прошлом, а смотреть в будущее.
16. Ты наконец-то обретаешь покой
Главная цель — это пребывать в гармонии с самим собой. Когда ты ощущаешь, что находишься там, где должен быть, чувствуешь то, что должен, наслаждаешься каждым моментом, а перспектива стать лучше обещает ещё большее счастье, а не избавление от тягот, значит, ты стал тем, кем и должен быть.
50 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни
Диалог с самим собой иногда бывает наиболее полезен для того, чтобы определить свои цели на будущее и направление, в котором хотелось бы развиваться. Работа, отношения, пристрастия – всё это ведомо лишь тебе одному. Но самое главное – это научиться грамотно распределять своё время, тратя его по максимуму на то, что по-настоящему любишь, и по минимуму на то, что необходимо сделать. Тебя ждет ряд вопросов, которые ты должен задать самому себе, чтобы понять, чем ты хочешь заниматься в своей жизни и что ты за человек.
Не допускай влияния своих страхов на чистоту опроса, ведь в этом случае результаты могут быть искажены. Если застрянешь на каком-то вопросе, то просто пропусти его и двигайся дальше. К нему можешь вернуться чуть позже. Выпусти все скрытые мечты и желания, которые таятся в душе, чтобы узнать, кто же ты на самом деле хочешь получить от этой жизни!
1. Что помогает тебе продвигаться в карьере, в жизни? Что для тебя по-настоящему важно, значимо? Благодаря чему ты чувствуешь себя полноценно?
2. Что мешает тебе продвигаться в карьере и в жизни? Что отнимает силы и энергию, создает тревогу, забирает ценное время?
3. Как бы ты проводил время, если бы имел много денег и не нуждался в зарплате?
4. Какие детские мечты ты не реализовал, но они до сих пор тебя манят?
5. Если тебя запомнят за три вещи после того, как ты убудешь в мир иной, то что это будет?
6. Кто является твоим вдохновителем по жизни, глядя на которого или ради которого ты готов работать и покорять новые высоты?
7. Какими навыками ты обладаешь? Любишь ли ты делать то, что умеешь?
8. Обладаешь ли ты навыками, которые не приносят тебе удовольствия, но ты вынужден пользоваться ими каждый день?
9. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты получаешь истинное удовольствие?
10. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты бы хотел отказаться навсегда?
11. Сколько времени в неделю ты тратишь на то, что тебе не приносит удовольствия, и на то, чем бы ты хотел прекратить заниматься?
12. Назови 5 своих самых главных ценностей?
13. Как твоя жизнь и работа в данный момент поддерживают и отражают эти ценности?
14. Какие знания и навыки в данный момент ты игнорируешь и не уделяешь им достаточно внимания?
15. Как ты живешь вне зоны комфорта?
16. Какую ложь ты говоришь себе и другим людям о том, какой ты человек на самом деле, и что по-настоящему важно для тебя?
17. Чего ты боишься больше всего, когда начинаешь поиски чего-то вожделенного для себя?
18. Что в твоей натуре, в твоем характере, взглядах мешает и препятствует осуществлению самых сокровенных мечтаний и желаний?
19. Как твои страхи в прошлом мешали осуществить мечты и желания?
21. Если есть вероятность того, что страхи оправданы, то ты готов пойти на риск ради того, чтобы осуществить свою мечту?
22. Готов ли ты на определенный риск для того, чтобы добиться своей цели?
23. Что вызывает у тебя наибольшее желание развиваться и добиваться своих целей сегодня? Доход? Работа? Изменение образа жизни? Переезд? Что движет тобой, что является путеводной звездой?
24. Тогда в чем заключается твой главный страх?
25. Какие действия ты можешь предпринять, чтобы избавиться от этого страха?
26. Есть ли люди в твоей жизни, которые препятствуют тому, чтобы ты осуществил свои желания и мечты? Что это за люди и как они это делают?
27. Что ты можешь сделать, чтобы перенастроить этих людей и заручиться их поддержкой или же убрать со своего пути?
28. Можешь ли ты полностью перестать общаться с теми, кто тянет тебя вниз? Если нет, то почему?
29. У всех близких есть объяснимые опасения насчет твоих целей, каким путем ты можешь их преодолеть?
30. Назови по-настоящему интересные тебе и вдохновляющие увлечения, которые ты открыл за последние несколько лет.
31. Готов ли ты уделять этим интересам больше времени и найти себе достойного наставника, который поможет развиться еще больше?
32. Если ты уже нашел то, что любишь, то каким путем пришел к осознанию этого? Какие предпринимал действия?
33. Имеешь ли ты достаточное количество сбережений, которых бы хватило на несколько месяцев, чтобы суметь перейти на новую работу и начать путь к достижению новой цели?
34. Что ты можешь сделать, чтобы создать финансовую подушку, которая на данный момент отсутствует?
35. Каков минимальный доход, который позволит тебе жить?
36. Готов ли ты отказаться от своего образа жизни, чтобы жить ради мечты?
37. Что самое ужасное может произойти, чтобы ты отказался от своей мечты?
38. Какова реальная вероятность такого исхода?
39. Как выглядит твой идеальный день? Опиши его со всеми подробностями с самого утра и до вечера.
40. Чего бы ты хотел по-настоящему достичь, прежде чем умрешь?
41. Что ты сделал для того, чтобы это произошло?
42. Готов ли ты работать на неинтересной работе, чтобы осуществить свою мечту и уделять больше времени собственным интересам?
43. Если каждый день ты будешь просыпаться и чувствовать удовлетворение от своей работы, то как это повлияет на остальные аспекты жизни?
44. Как на тебя влияет однообразная скучная жизнь? Что ты упускаешь?
45. Что заставляет тебя гордиться собой?
46. Если бы можно было начать все сначала, что бы ты изменил в своей жизни?
47. Ты бы многое изменил или же оставил все так, как есть?
48. Если ты проживешь 90 лет, то сколько лет жизни у тебя осталось?
49. Сколько из этих дней ты готов жить, занимаясь нелюбимой работой и общаясь с людьми, на которых жалко тратить время?
50. Что произойдет, если ты попытаешься изменить то, что тебя не устраивает в твоей жизни?
10 признаков того, что ты способен добиться большего, чем окружающие
Каждый человек дает свое определение понятию «успех». Но у каждого успешного человека, в свою очередь, есть ряд черт, которые помогают ему стремиться к высоким результатам и добиться большего. Быть может, несколько этих качеств есть и у тебя.
1. Ты готов продвигаться и в одиночку
Чаще всего мы любим чувствовать, что являемся частью чего-то большего. В таком случае разделяются наши обязанности, а также ответственность. Но для того чтобы добиться успеха, нужно сделать шаг вперед из толпы. Ты должен быть генератором идей, родоначальником движения, а не его последователем. И для этого ты должен перестать бояться рисковать и делать что-то новое.
2. Самодисциплина для тебя важна
Ты не тот человек, который, запланировав что-то, готов легко от этого отступить или изменить свои планы. Если ты поставил себе цель, ты будешь делать всё, что от тебя зависит, чтобы добиться ее. В этом деле как никогда важна самодисциплина — умение контролировать себя, свои желания, слабости и т. д.
Не только ум или креативность помогают добиться успеха. Эти качества, скорее всего, окажутся бесполезными, если ты не будешь дисциплинирован. Чтобы добиться успеха не нужен талант — нужно лишь не давать себе свернуть с запланированного маршрута, каким бы сложным он ни был.
3. Для тебя не так важна победа, как честная борьба
В таком случае ты готов скорее одержать поражение в честной борьбе, чем выиграть, зная, что всю оставшуюся жизнь ты будешь помнить о своем обмане. Честь и самоуважение тебе гораздо дороже любых побед.
4. Чужие успехи тебя радуют
Ты не из тех, кто будет злорадствовать чужим поражениям и завидовать успехам. Ты знаешь, что при сильном желании, подкрепленном эффективной работой, ты можешь добиться многого. Это знание помогает тебе искренне радоваться взлетам других людей.
5. Ты готов пробовать
Никто из нас не застрахован от того, что его задумка «не выгорит». Даже при упорной работе и хорошо отлаженном процессе делегирования не факт, что ты сможешь добиться успеха. Существует слишком много факторов, которые невозможно предсказать.
В таком случае у тебя есть всего два варианта: воздержаться от действий или рискнуть и попробовать. Первый вариант куда заманчивее: кажется, что ты ничего не теряешь. На самом же деле это не совсем так. Ты не узнаешь, что ты мог потерять, пока не попробуешь. Излишняя осторожность уже уничтожила сотни тысяч идей, которые могли бы принести успех и признание их авторам. Ведь так легко поддаться страху и при первых же трудностях свернуть дело.
Если же ты делаешь выбор в пользу риска, ты ничего не теряешь, даже если у тебя не получается. При неудаче тебе достается опыт — актив, который принесет тебе немало пользы.
6. Ты готов много работать
Кто бы что ни говорил, а успешный человек должен уметь работать много и эффективно. Причем чем эффективнее протекает твоя трудовая деятельность, тем больше у тебя появляется свободного времени. Никто не становится крутым предпринимателем или генеральным директором, не «впахивая» при этом.
Возможно, тебе не раз придется задержаться на работе или посвятить один из своих выходных на разгребание отчетов. Тебе придется столкнуться с усталостью, недосыпом, ошибками, которые отбрасывают тебя на несколько шагов назад. Если ты готов к этому — у тебя есть все шансы добиться успеха.
7. Ты не боишься мнения других людей
Это не значит, что ты должен плевать на все советы. Выдели из общей массы парочку ценных, которые звучали из уст твоих близких или людей — профессионалов в схожей сфере.
8. Ты не выбираешь, а создаешь варианты
Чаще всего люди делают выбор на основе уже имеющихся предложений. Если не хочешь выбирать, ты можешь придумать лучшее предложение и реализовать его. Это мышление предпринимателя, которое приведет тебя к успеху.
9. Ты умеешь правильно ставить цели
Не абстрактно вроде «я должен сделать это», а осознанно — с четкими временными рамками, точной формулировкой и возможностью ее достижения. Особенно важен в поставленной цели дедлайн. Если его нет, ты рискуешь зависнуть над реализацией одной идеи надолго.
10. Ты умеешь слушать других
Это качество дает в жизни немало преимуществ. Человека, который умеет слушать, уважают. Помни, что существует не только твое мнение, и очень важно давать человеку высказаться, прежде чем принимать определенное решение.
Даже если ты уверен в том, что человек ошибается, дай ему сказать. Это банальное уважение, которое так высоко ценится в нашем мире. Следуя этому принципу, ты получаешь дополнительную информацию, которая может оказаться тебе полезной, и расположение самого человека.