Мудра дракона для чего применяется женщинам
Мудра «Храм дракона»
Мудра «Храм дракона»
Согласно восточной мифологии, дракон объединяет в себе пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Металл, Дерево, Вода). Дракон является символом силы, мощи, гибкости, мудрости и долголетия. Храм символизирует силу, ум, святость, дисциплину и образ мыслей. Соединение этих образов символизирует единство природы и Космоса, ума и мысли. Выполнение этой мудры направляет на путь познания себя, помогает стать благородным, создает ощущение единства со вселенной, способствует концентрации энергии и мысли.
Показания: неприятные ощущения в области сердца, аритмия.
Как выполнять: средние пальцы обеих рук согнуть и прижать к ладоням. Остальные пальцы левой и правой рук выпрямить и соединить. Указательные и безымянные пальцы соединить между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы – это крыша храма, большие пальцы – голова дракона, мизинцы – хвост.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Читайте также
Мудра «Храм дракона»
Мудра «Храм дракона» Согласно восточной мифологии, дракон объединяет в себе пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Металл, Дерево, Вода). Дракон является символом силы, мощи, гибкости, мудрости и долголетия. Храм символизирует силу, ум, святость, дисциплину и образ мыслей.
Мудра «Зуб дракона»
Мудра «Зуб дракона» В восточной мифологии зуб Дракона является символом силы и мощи. Выполняя эту мудру, мы как бы приобретаем эти качества, повышаем свое сознание и духовность.Показания: при нарушении координации движений, стрессах, эмоциональной нестабильности,
Мудра «Голова дракона»
Мудра «Голова дракона» Голова – это центр восприятия и мышления. В Тибете голову ассоциируют с драконом и Верхним Светом. Верхний Свет – основа духовности.Показания: заболевания верхних дыхательных путей, легких, а также для профилактики простудных заболеваний. Как
Час Дракона 7.40 – 9.40
Час Дракона 7.40 – 9.40 Рожденный в это время человек отличается огромной волей, физической силой и рациональным мышлением. Нельзя сказать, что он самый могучий среди своих собратьев, ибо Тигр и Бык сильнее его. Однако он очень рационально соизмеряет и оценивает свои силы,
Гениальность Дракона
Гениальность Дракона Дракон как мистик добивается успеха в драматургии, хорош в макроэкономике, как космический оптимист принимает большое участие в философии. Как взлетный и одновременно ортодокс является центральным знаком в поэзии. В прозе Дракон сбивается в
Чудо обретенных икон 2-й Красносельский переулок, № 3, храм Алексея, человека Божия, 2-й Красносельский переулок, № 7, храм Всех Святых, что на Красном селе
Чудо обретенных икон 2-й Красносельский переулок, № 3, храм Алексея, человека Божия, 2-й Красносельский переулок, № 7, храм Всех Святых, что на Красном селе Образ твой мучительный и зыбкий Я не мог в тумане осязать. «Господи!» – сказал я по ошибке, Сам того не думая
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Мудры для здоровья сердца – быстрая самопомощь при аритмии, тахикардии, стенокардии
В таких религиях, как буддизм и индуизм, мастера активно использовали позы рук для проведения обрядов и ритуалов. В современном мире жесты часто ассоциируется с йогой, т. к. в ней действительно много различных упражнений, задействующих пальцы и ладони.
— это целебные движения, состоящие из различных комбинаций фигур, несущие в себе оздоровительный эффект для тела, души и психоэмоционального равновесия.
Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса.
Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим «доставку» ко всем органам и тканям организма.
Мудры для сердца содействуют не только в укреплении сердечно-сосудистой системы, но и в спасении жизни в экстренной ситуации. Нужно практиковать их постоянно, чтобы ощутить результат.
Они представляют собой дополнительный инструмент, поэтому не рекомендуется отказываться от назначенного лечения и придерживаться неправильного образа жизни, уповая на мудры. Все практики нужно сбалансировать.
Существует еще множество мудр — от тонзиллита, радикулита, остеохондроза, болезней печени, почек, для укрепления сосудов и иммунитета. Но здесь мы рассмотрим мудр для здоровья сердца.
На заметку! Мудры – это инструмент саморазвития, который позволяет человеку работать со своим телом и окружающим пространством. Большинство мудр дают немедленный эффект: прилив сил, ясность ума, умиротворённость, радость.
Скорая самопомощь от боли, тахикардии в сердце
Мудра для спасения жизни является основной позицией, которую требуется знать для работы с сердцем. При первых ощущениях неприятного биения сердца, некомфортного состояния в этой зоне, появлении изнуряющей тревожности нужно срочно начать выполнять ее.
Кончик указательного пальца прижать к началу большого. Разом собрать подушечки остальных пальцев, кроме мизинцев, которые остаются прямыми. Можете посмотреть это видео с техникой выполнения.
«Храм Дракона»: символика, рекомендации
Мудра “Храм Дракона” используеться для лечения сердечно-сосудистой системы.
В технике «Храм Дракона» соединяются в единое целое два могучих образа Востока: «Дракон» и «Храм». «Дракон» олицетворяет собой единую природу пяти восточных первостихий: металл, огонь, дерево, землю, воду. С символом «Храма» отождествляется единение мыслей, дисциплины, разума, силы, святости. Единение этих двух образов вместе соединяет в организме биопотоки энергии, возвращает гармонию в функционирование органов и систем. Техника «Храм Дракона» рекомендуется к использованию при различных аритмиях, ощущении дискомфорта в сердечной области, при наличии ишемической болезни сердца. Кроме того, эта техника стимулирует эмоциональное спокойствие, концентрирование энергетического течения, вследствие чего нормализуется функционирование сердечной мышцы.
Мудры от аритмии
Мудра Матанги приводит к расслабленности мышц органов, к их гармонизации и упорядоченному функционированию. Оказывает благоприятное воздействие на работу сердца, в особенности во время слишком частого ритма, успокаивает взбудораженное сердце. Потому ее можно использовать при аритмии.
Сомкнуть руки в замок на высоте солнечного сплетения, разогнуть средние пальцы и прижать их кончиками. Сконцентрировать внимание на процессе вдохов и выдохов в районе солнечного сплетения. Практиковать по четыре минуты, трижды в день. Смотрите на фото.
Мудра «Храм дракона» содействует в нормализации сердцебиения. Фото 3Оба средних пальца подогнуть и прижать к ладоням. Остальные сомкнуть так, чтобы третьи и четвертые пальцы смыкались друг с другом над средними, как крыша храма, первые пальцы должны быть похожи на голову дракона, а пятые на его хвост.
Интересно знать!
Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы.
Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.
Посмотрим на свои пальцы:
Большой палец, как утверждается, соотносится с волей, логикой, любовью и «эго» человека.
Указательный палец связан с познанием, мудростью, властолюбием и уверенностью в себе.
Средний палец вносит равновесие в жизнь, так как связан с терпением и способностью контролировать чувства.
Безымянный палец отвечает за здоровье, активность и жизненную энергию.
Мизинец соотносится с творческими способностями человека, умением видеть и ценить прекрасное.
Мудра — что это такое?
Изначально мудрой называлось особое расположение кистей и пальцев рук, которое имело религиозное и символическое значение. Со временем, эти техники вошли в духовные практики, стали одним из видов йоги. Считается, что такой вид практики обладает целительным действием на человеческий организм, на его системы и органы. Этот вид техник помогает контролировать течение энергии в организме, нормализуя его работу и приводя в порядок функции.
Укажите своё давление
Существует огромное количество мудр, воздействие которых направляется на коррекцию различных болезней и патологических состояний всех систем и органов. Для каждой болезни существует свой набор техник. Для болезней системы сердца созданы отдельные мудры, которые используются при аритмии различного происхождения, тахикардии (учащенном сердцебиении), повышенном давлении и других нарушениях функций сердца.
Мудра от брадикардии (для ускорения сердечного ритма)
Большие пальцы прижаты друг к другу подушечками. Расположить пальцы так, чтобы правый второй палец лежал между левыми вторым и третьим, правые средний и безымянный – между левым средним и безымянным, а их подушечки расположены на левом мизинце. Другой мизинец остается прямым.
На заметку!
Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас.
Польза мудр при аритмии
В терапии такого состояния используется жест “Черепаха”.
Используются жесты для устранения и предупреждения патологических процессов в сердечной мышце. Благодаря этой технике, возможно привести в порядок сердечно-сосудистую систему, снять нервное напряжение, расслабиться и избавиться от стресса. С помощью правильного выполнения мудр, можно снизить ритм сердца, устранить симптомы аритмии, предотвратить приступ. Для лечения и профилактики аритмии практикуют такие мудры:
Мудра для укрепления сердца
Ганеша-мудра активизирует функционирование сердца, ритм, делает сердечные мышцы крепче. Она содействует полному дыханию, помогает достичь улучшения работы органа, раскрывает четвертую чакру и бронхи. Поднять руки на высоту грудной клетки.
Левая ладонь смотрит вверх, а правая ложится на нее таким образом, чтобы ее тыльная сторона была повернута кверху. Собрать кисти в замок, пододвинуть их поближе к сердцу. Во время практики этой мудры руки и локти должны находиться в горизонтальном положении. Эта мудра для сильного сердца
Выполняйте мудры регулярно в течение 10-15 минут по три раза в день, чтобы почувствовать их исцеляющее воздействие. Делайте их, если вдруг почувствуете аритмию или боль в сердце. Но не забывайте, что при любых заболеваниях необходимо обращаться к врачу и следовать его назначениям. Мудры не могут заменить лекарства.
По источнику: https://miryogi.com/praktika/mudry/mudry-dlya-serdca.html
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!
В чем состоит польза техник для сердца?
Мудры, используемые для терапии нарушений работы сердца, благоприятно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, помогают успокоиться и расслабиться. Вследствие выполнения этих техник, нормализуется работа сердечной мышцы, проходит аритмия, нормализуется сердечный ритм. Мудры от аритмии сердца используются не только для купирования аритмического приступа, но и для профилактики и лечения этого состояния. В случае терапии сердечных патологий, наиболее популярными являются такие техники, как «Черепаха», Ганеша-мудра, «Стрела Ваджра». Но чаще всего используется техника «Храм Дракона».
Апан Ваю-Мудра (Apan Vayu-Mudra) — спасающая жизнь!
16. Мудра спасающая жизнь (первая помощь при сердечном приступе).
Применять при первых признаках сердечного приступа или боли в сердце. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина. Регулирует сердцебиение, устраняет дискомфорт в области сердца, вызванный тревогой или тоской. Лечит сердечные заболевания. Техника выполнения: Обе руки: Указательный палец согните таким образом, чтобы его вершина касалась возвышения у основания большого пальца. Придерживайте большим пальцем указательный. Одновременно концы среднего пальца и безымянного пальца соедините с концом большого пальца. Мизинец отведите в сторону.
Выполнять мудру при необходимости (пока не наступит облегчение) и как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут. Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти Вам самим жизнь, а также жизнь Ваших близких, родных и друзей. Мудра может применяться в профилактических целях! Сердечные заболевания (как, впрочем, все другие) не появляются просто так, но и считать их наказанием вредно. Они являются сигналом, что пора менять свой образ мышления и отношение к жизни. Любые проблемы с сердцем являются признаком состояния, в котором человек все принимает слишком близко к сердцу. Его усилия и переживания выходят за пределы его эмоциональных возможностей, что побуждает его к чрезмерной физической активности. Самое важное сообщение, которое несут в себе болезни сердца, – «ПОЛЮБИ СЕБЯ!». Если человек страдает какой-то болезнью сердца, это значит, что он забыл о собственных нуждах и изо всех сил старается заслужить любовь окружающих. Он недостаточно любит себя. Дыхание и Визуализации: Представьте себе в Вашем сердце красный бутон розы. Всякий раз, когда Вы выдыхаете, один лепесток раскрывается, и так до тех пор, пока, наконец, весь бутон не раскроется. Лепестки образуют розетку, и с каждым вдохом розетка немного увеличится до тех пор, пока большой цветок не ляжет на Вашей груди. Вы можете чувствовать даже вес. Как Ваша грудь ритмично поднимается и опускается, цветок также передвигается вверх, вниз. Вероятно, Вы можете представлять себе даже аромат розы. Аффирмации: Я люблю, ценю и одобряю себя. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. У меня всегда есть время и желание обращать внимание на красоту и пользоваться спокойствием. Растения, специи: Расслабляюще для сердца действуют витамины, которые есть в зародышах пшеничного зерна, и эфирные масла мелисы (Melissa officinalis L.). Укрепляюще — боярышник (Crataegus saraguinea Pill., Grataegus oxyacantha L.)
Как проводится лечение?
Согласно восточной медицине, через все тело человека проходят энергетические каналы, закупорка одного из них способствует развитию болезни. Техника похожа на медитацию. Больному необходимо сосредоточится, расслабиться, отключить все лишние мысли, с помощью определенного расположения рук и пальцев, влияя на внутреннюю энергетику. Прежде чем начать манипуляции важно создать благоприятные, комфортные условия. Специалисты советуют выбрать уединенное место, устранить все внешние раздражители. Перед упражнением рекомендуют сделать небольшую разминку для кистей рук. Лечебную мудру повторяют 5—6 раз в сутки до 10 минут. Курс составляет от пары дней, до нескольких месяцев. Терапию рекомендуют начинать под контролем специалиста. При малейшем чувстве дискомфорта манипуляции лучше прекратить.
«Храм Дракона» для лечения аритмии
Такой способ соединения рук эффективен при разных патологиях сердца и сосудов.
Алгоритм выполнения:
Образы дракона и храма включают в себя единение, силу мысли, дисциплину. Им покровительствуют 5 восточных первостихий: земля, вода, дерево, металл, огонь. Методику используют в лечении тахикардии и других типов аритмий, ишемической болезни сердца и прочих патологиях кровеносной системы. Продолжительность лечебной терапии зависит от индивидуальных особенностей больного.
13. Мудра «Храм дракона»
В мифологии Востока Дракон – это символ, который объединил в себе все пять стихий, а именно воду, металл, дерево, огонь и землю. Храм же – это объединение святости, силы, ума, дисциплины и мысли. На руке человека большой палец — это голова Дракона, мизинец – его хвост, а указательный и безымянный пальцы – это крыша Храма.
Мудра «Храм Дракона» рекомендована при ишемической болезни сердца и аритмии, помогает при дискомфорте в области сердца, а также способствует обретению покоя и помогает концентрировать мысли и энергии.
Для выполнения этой мудры сгибаем средние пальцы на руках (важно выполнять одновременно обеими руками), прижимаем их к внутренней поверхности ладоней. Большие пальцы левой и правой рук нужно соединить, выпрямив их, а указательные и безымянные пальцы должны быть соединены друг с другом и находится над средними пальцами.
Фото мудры храм дракона
14. Мудра «Три колонны космоса»
12. Мудра «Окно мудрости»
22 комментария
Может быть соединённые указательные и безымянные пальцы надо ещё и соединить вместе, чтобы они находились над средними пальцами?
Что-то не правильно в описании или в показе мудры? В описании написано,что указательные и безъимянные пальцы должны быть соединены вместе и находиться над средними пальцами. А на фото они разъединены.
У моего мужа средние пальцы не касаются ладоней. Что делать?
А руки выпрямленны перед собой должны быть?
Господа и дамы. Я этой мудрой спасаюсь от ишемички. Уже более года не было приступов. Ура. Но указательные и безымянные пальцы необходимо соединять. Получатся хвост, голова и панцырь Дракона.
Всем здоровья.
И огромное спасибо разработчикам этой очень нужной и важной страницы.
Мариночка, у меня тоже средние пальцы не касаются ладоней, хотя сами по себе пальцы длинные. Ничего страшного. Энергетические лучи от пальцев доходят до ладоней.
Цитата из другого описания: «Это положение пальцев символизирует Храм Дракона, где указательные и безымянные пальцы означают крышу «храма», большие пальцы — голову Дракона, а мизинцы — хвост Дракона.» — т.е. указательные и безымянные соприкосаются, и тогда ваши средние пальцы без проблем лягут на ладони. )))
Я описывал всё своими словами очень давно, может и правда делал что-то так, как казалось проще мне…
Люди добрые, помогите мне, пожалуйста!
У меня тахикардия, пульс от 120 до 160 ударов в минуту при пониженном давлении в среднем 90 на 70. Кардиолог от меня, можно сказать, отказался. Что делать — не знаю. Живу с этим уже несколько лет. Но в последнее время стало хуже.
Может быть, есть какая-то мудра, которая облегчит моё состояние? Буду очень вам благодарна!
Заранее спасибо.
Камила, есть множество восточных практик могущих облегчить состояние при болезнях, мудры к сожалению не панацея.
Камила у меня такая же ситуация..тахикардия..пробовала мудры..не помогают..только скорая и укол.. 🙁
А мне мудры очень помогают! Они для меня, как молитва, спасают, успокаивают, гармонизируют! Моя знакомая москвичка на улице спасла человека с помощью жеста «спасающая жизнь».
Данная мудра очень помогала при болях в желудке. Буквально за считанные минуты боль уходила надолго. Был гастрит.
Камила! во время приступа тахикардии надавите большими пальцами глазные яблоки. Пробуйте. Бог вам в помощь.
не помогает. 5 км в день говорите? было бы где гулять вон все дым от машин — такая прогулка не слит ничего здорового…
Все на картинке верно, внимательней смотрите)
Я учитель физкультуры рекомендую ежедневно делать пешие прогулки от 30 мин-2-х часов и вы избавитесь от тахикардии.Желаю здоровья
При тахикардии надо обязательно установить в чем ее причина. Это может быть проблемы щитовидки, сердца, а может быть стресс. Я полагаю, что данная мудра помогает при стрессе.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.